5 Sonbrand behandelings om jou vakansie te red

Jy het uitgesien na jou tropiese strand vakansie vir maande. Wanneer jy uiteindelik aangebreek, jy reguit op pad na die strand om te ontspan in die son. Terwyl jy elke minuut van dit geniet en dink jy is volgende al die regte wenke sonbeskerming, die feite in die gesig staar jy in jou hotelkamer spieël later daardie dag: Jy het `n sonbrand.

Wat nou? Jy moet sonbrand behandeling wat jou sonbrand kan hou van ondergang van die res van jou strand vakansie.

Hoe Sonbrand gebeur

Jy weet reeds dat die beste manier om jou vel jeugdige en gesond te hou is uit die son te bly tydens sy spitstye en gebruik sonskerm en beskermende klere wanneer jy in die son. So hoe het dit gebeur? Jy mag nie bekend hoe kragtig die son se strale is:

• Mense op `n tropiese strand vakansie is op `n verhoogde risiko om `n sonbrand omdat hierdie bestemmings is nader aan die ewenaar, waar die son se strale is die sterkste.
• Weerspieëling van die sand en water verhoog die bedrag van die son wat jy kry. (Jy is selfs in gevaar van sonbrand wanneer met vakansie in sneeu bestemmings, aangesien weerspieëling van die son af die sneeu maak dit sterker in hierdie locales, ook.)
• Sonbrand kan ontwikkel ná net 15 minute, maar jy kan nie besef wat gebeur, want sonbrand simptome gewoonlik verskyn nie eers drie tot vyf uur na blootstelling son.

Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila`s Sister Visits / Income Tax

Sonbrand behandelingstrategieë

Sodra jy `n sonbrand, kan jou simptome eintlik erger oor die volgende 24 tot 36 uur, en die pynlike, ongemaklik resultate van `n sonbrand kan hou om vir vyf dae of meer. Daar is geen manier om `n sonbrand te maak onmiddellik weg te gaan - jy sal moet wag tot jou vel genees. Daar is egter `n paar sonbrand behandelings om jou pyn te verlig en help jy voel meer gemaklik:

• Gebruik `n pyn verligter. Sodra jy besef dat jy `n sonbrand, hoof binnenshuis onmiddellik en gebruik `n aktuele of mondelinge nie-steroïedale anti-inflammatoriese medikasie, soos ibuprofen (Advil, Motrin) of Naproxen (Aleve). Wanneer hierdie medikasie vroeg genoeg word, kan hulle help om `n paar van die rooi. Hou neem van hierdie medisyne as wat nodig is as jou vel genees, aangesien hulle ook ander sonbrand verwante simptome, insluitende pyn, koors, en hoofpyn kan verminder.
• Kry gehidreer. As jy in die son vir `n lang tyd, dit is maklik om te oorverhit en ontwater word. So, vir die eerste twee tot drie dae nadat jy `n sonbrand, drink baie water en ander caffeine- en alkohol-vrye vloeistof om te help om jou gehidreer.
• Bly in die skaduwee. Om te help verdere skade aan jou reeds sunburned vel te voorkom, dra ligte beskermende klere en bly uit die son - soek die skaduwee van `n sambreel of bedek stoep. As dit is veral warm buite of jy is baie ongemaklik, kan jy beter voel spandeer meer tyd binnenshuis, in lugversorging.
• Hydra jou vel. Slather op `n vogroom of Aloe Vera gel om jou gebraaide vel streel en help verlig sommige van jou sonbrand simptome.
• Koel af. As die pyn en hitte van jou sonbrand maak jou ongemaklik, met `n koel bad of toediening koel kompres op die geaffekteerde gebiede kan `n bietjie verligting te verskaf.

Wanneer om te soek Noodsorg

Soms, `n sonbrand is so erg dat dit beskou word as `n mediese noodgeval. Reis gesondheid kenners raai om onmiddellike mediese sorg indien u enige van die volgende simptome:

• Uiterste pyn vel of striemende
• gesig swelling
• koors
• kouekoors
• hoofpyn
• maag ontsteld
• verwarring
• Duiseligheid of floute
• dehidrasie

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Drives a Mercedes / Gildy Is Fired / Mystery Baby

Om te weet hoe om te behandel jou sonbrand sal ongemak te verminder, en reageer vinnig sal jou vakansie weer op dreef te kry.