Me emosies: woede

Deel twee:

Video: Wat lê agter woede?

So het vroeër hierdie week, ons het gepraat van MS en vrees. Vandag, laat ons kyk na `n ander emosie baie van ons voel deur die samelewing om ons is tabooed: woede.

Video: Farcry 4 - Part 148 - Woede van Pagan - Konvooi Vernietigd

Baie van ons weet van die vyf stadiums van rou `n loss- ontkenning, woede, onderhandeling, depressie, aanvaarding. Die meeste van ons weet nie wat hulle het nie in daardie volgorde te kom en dat ons hulle kan heroorweeg op net oor enige tyd vir geen oënskynlike rede. Wie van ons het nie terug na `n hartseer plek gebring deur `n lied, reuk of foto?

Die ding is dat ons "treur" verlies oor en oor weer as MS dinge van ons in nootjes of soms groot, gapende stukke.

Dit maak sin dan, dat ons woede nou en dan sal voel oor die hele duur van die siekte. Baie van jou kommentaar en ander staaltjies ek hoor van die MS gemeenskap, staat wat ons voel (of is gemaak om te voel) sleg oor gevoel, goed ... slegte. Hoeveel van hierdie beheer het ons oorgegee aan ander in ons lewe?

Een opmerking wat ek net weer lees verklaar dat `n vrou se familie nie eens hier wil laat noem MS. Nog `n storie wat ek vandag gehoor het te doen met `n ma vertel haar dogter met MS dat sy was, "Net lui". Eina! Wat net daar is `n groot rede om vertoornd te wees.
Ons het almal `n bietjie of baie kwaad vir en oor ons toestand van tyd tot tyd â € "Ek het nie veel skade in wat sien. Dit is wanneer ons nie uit dat die ruimte wat ons onsself in die moeilikheid kan kry.

Ek weet nie of ek hierdie analogie hier voor gebruik, maar dit werk vir baie van die slegte dele van die hantering van `n chroniese siekte.

Ek kyk na woede (en dit werk ook vir jammer, hartseer en depressie, ens) as `n groot, donker, kolk swembad waar rondom ons lewenspad neem ons. Die reis is lank en soms uitputtend en daardie poel lyk redelik goed `n paar keer. Ek vind dat as ek myself toelaat om my skoene uit te trek en dangle my fooi in die waters elke keer in `n rukkie, dit kan soort van `n bietjie herstellende wees. Dit hou my ook uit spring in headfirst.

Die swembad kan `n persoonlike troos nou en dan, maar sit op die rand kry my nêrens en na `n bietjie, ek besef dat dit nie voel soos dit goed is in elk geval alleen te wees. Dit help my kom en gaan na "die slegte plek" as ek tevrede te stel.

Video: Farcry 4 - Part 109 - Woede van Pagan - Konvooi Vernietigd

As die samelewing is wat jy vertel nie vir `n sekere manier voel (in hierdie geval, kwaad), weet dat hulle hul grense het oorskry. Ek weet dat ons nie veronderstel is om te laat ander se make `ons voel `n sekere manier, maar dit gebeur.

Woede teen die siekte kan herstellende wees en tydren ons om weer te veg. Hoe is dit dat diegene wat naby aan ons nie kan sien nie? Net soos die professionele atleet wat vertel word om "kwaad" op die speelveld, maar is ook meegedeel slim te speel. Dit is `n balans te vind, soos baie van die lewe met MS is.

Wat het jy kwaad is oor die afgelope tyd? Hoe kan jy fokus jou MS woede teen die siekte en nie die onskuldige omstanders? Het jy `n metode van die hantering van die mense wat vir jou sê: "Jy moet nie voel kwaad," wat jy wil om te deel?

Video: Reportage: Woede en angst in buurt na overval op bejaarde vrouw

Ten slotte, in die reeks op Maandag-HOPE

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,
Trevis