Fantasie eiland balans

As kind het ek gespin op een been as Ek reken schaatsen rondom die baan. Ek cartwheeled oor `n vier duim balans beam.Yet die meer bedrewe Ek het by fisiese balans, hoe meer ek gestoot myself aan die "beste" te wees en dit deurmekaar met my emosionele balans. Ek lyk die fisiese aspek van balans te bemeester, maar die werk, speel en rus balans gaan voort om my ontwyk tot vandag toe.

Toe ek gegradueer kollege met my nuwe geslaan graad in hand, ek so hard gewerk het by my eerste werklike werk wat die nag veiligheidswagte het geweet my op `n eerste naam basis, selfs al het ek gewerk het in `n 40 storie kantoor toring met duisende ander mense .Dit moet `n simbool van skande gewees het, nie glory.I het gedink dit was cool.Mind jy, ek het meer as een hele nag by die kantoor in `n poging om my heel beste werk te doen, nie omdat my base het my nie want ek verlang is om, en beslis nie vir die 27.000 $ per jaar Ek is tans by die tyd betaal. Ek het my die meeste omgee, gedetailleerde, hardste werk uit `n persoonlike begeerte om my bes te doen.

My acupuncturist het my eendag vertel dat jy moet daarna streef om jou 24 uur dag gelykop tussen 8 ure se werk, speel en rest.My verhoudings verdeel was so ver dit was lagwekkend! Tyd saam met my dogter was beskou as die spel, maar soms voel meer soos werk. Ek slaap minder as 6 ure, werk 10-12 en gelukkig was ek uit byna elke dag, (wat korrek as ek onthou het in die kategorie "speel") werk.

Video: Duo Balans - Enschede Festival 2015

Ek dink hierdie `n baie soos `n adult.Why moet ek elke besigheid oproep dieselfde dag asook elke e-pos terug te keer? Hoe kan ek myself raak van skuldgevoelens wat omgee vir my dogter en my twee bane laat my bietjie tyd vir vrywillige? Hoekom kan ek nie `n versoek van `n vriend vir middagete laat bly onbeantwoord? Ek dink `n deel van dit het te doen met die geheue van die diep troos diegene vriende het tydens kanker, en ek wil nie om hulle te ontslaan now.But as ek diep grawe, miskien is dit oor my behoefte om tevrede te stel - my geliefdes, my familie, vriende en kliënte. Wat sou dit lyk asof ek nou net gedoen het wat Ek is gevestig op en nie wat van my verwag? Borskanker was `n groot excuse.I voel OK sê "nee" aan dié "tyd te suig" aktiwiteite dat ek nie vind koestering Nou dat ek nie hoef Borskanker as `n verskoning, ek dikwels sê "ja" as ek regtig wil om te sê "nee."

Hierdie Oktober, die manier wat ek gaan om te vier Borskanker Gevaar Maand, is om te bereik vir balance.I`ve is die neem van Tai Chi vir die laaste paar months.I begin mediteer die nano sekonde ek wakker word (voordat ek stamp nie uit die bed) , en ek belowe myself ten minste een vroegoggend strand loop met `n vriendin elke week te decomprimeren ten minste vir October.Oops, dit is reeds die 9^ste en ek het nie geneem wat loop! Ek sal my gereelde oefening ritueel heilige hou as my soeke na genesing voort en probeer om te slaap 8 uur (ja, per nag, nie per week) .Join my op hierdie reis na die mitiese "Island van Balance" en vertel my `n paar maniere waarop jy slaag om jongleren.