Vrou vind balans in die lewe via drastiese verandering

Op 32, Lara Goldman het dit alles. A liefdevolle huwelik en `n loopbaan wat haar krag, prestige en die geld aan die dinge wat sy wou doen het.

Maar in `n oomblik, is dit weg. Goldman se man is dood in `n vliegongeluk.

"Toe my man is dood, ek gebreek," sê Goldman. "Deel van die skok van die verlies vas met my vir `n lang tyd. A vriendin van my het daarop gewys dat ek geen vorige ondervinding waaruit te trek op om te gaan met hierdie enorme verlies. Ek het nog nooit eens verloor `n grootouer."

Net om te besef dat dit was nie iets wat sy het geweet hoe om te bestuur, al is, was een van die eerste stappe in die rigting van genesing, sê Goldman. En sodra sy het geweet sy kan nie beheer haar hartseer, oorgegee sy dit.

"Ek het die geestelike Nestea duik," het sy verduidelik, met verwysing na advertensies die ystee handelsmerk se van jare terug dat mense het laat hulself agteroor val in `n swembad. "Ek het besluit as ek voel soos wat roep in die kruidenierswinkel, dan het ek gaan om te huil in die kruidenierswinkel," het sy gesê.

Maar die helingsproses is stadig, sy opgemerk, en na twee jaar het sy besluit sy al die genesing wat sy kan doen in die Verenigde State van Amerika gedoen het. Haar volgende stap was meer drastiese as die meeste mense aan te gryp, maar sy sê dit het gewerk vir haar: Sy hou haar werk, opgepak haar lewe en verhuis na Belize, in die trope van Sentraal-Amerika.

Goldman het gesê dat `n lewe teen `n stadiger tempo daar het haar meer tyd om te oefen en om joernaal oor wat sy deur gaan toegelaat.

Video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

"Ek het baie tyd op die beskuldigdebank kyk na die golwe en kyk na die dolfyne, en ek het bewus besluite oor hoe ek wou leef," het sy gesê. "As `n aksie nie maak my beter voel of dit laat my begin sê gemiddelde dinge vir myself, ek vertel myself om dit te stop. As ek myself vertel dat ek is te vet, dit is net bedoel. Ek sou nie laat my vriende sê dat, en as ek dit sê vir myself, ek weet ek is uit balans. en as ek uit balans, ek waarskynlik nie te oefen genoeg, of ek te eet of baie Ek drink te veel. "

"Balans is die sleutel tot my lewe," sê Goldman. "Ek sien dit as `n groot dienblad met baie van die kleiner plate op dit. As jy sterker en gesonder te kry, jy hou die toevoeging van meer en meer kleiner plate om die groter skinkbord. As jy probleme balansering van die skinkbord van die lewe met die toevoeging van het die laaste plaat, dan moet jy die toevoeging of die skuif die plate wat reeds daar om plek te maak, en voortgaan om die balans te pas. Andersins, dit alles ineenstort af en maak `n helse gemors! "

Video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis

Agt jaar ná die verlies van haar man, Goldman woon steeds in Belize. Sy begin drie klein besighede daar - `n trou beplanning besigheid, `n romantiese reis wegbreek agentskap en `n ontwerp swembroek maatskappy.

"Ek het niks meer oor, en ek het om keuses te maak om my te help beter te kry. En ek kies om gelukkig te wees," Goldman gesê, en bygevoeg dat sy dieselfde vir ander wil.

Video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

"Ek wens meer mense sal dink hulle het meer beheer oor hul lewens," het sy gesê. "Jy moet die aksies en stappe wat jy nodig het om jou doelwitte te kry en dan neem verantwoordelikheid en eienaarskap vir die doen van die dinge wat gemaak die groot dinge gebeur nie."