Hoekom moet ek herhaal hoë bloeddruk toetse?

`N hoë bloeddruk diagnose is meer betrokke as die uitvoering van een eksamen- of `n bloedtoets. Hoewel hoë bloeddruk toets is nie moeilik of pynlik, dit herhaal moet word om seker te maak dat die bloeddruk lesing akkuraat weerspieël jou gewone bloeddruk en is nie `n atipiese gevolg.

Jy kan jou bloeddruk `n paar keer `n dag en kry `n ander bloeddruk lees elke keer wat gebaseer is op `n verskeidenheid van faktore.

Video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

Wat beïnvloed `n bloeddruklesing?

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

Jou bloeddruk kan dramaties wissel van dag tot dag. Wat jy eet en drink, die daaglikse stres jy onder, en ander faktore kan bloeddruk lees om op te staan ​​of val veroorsaak. Selfs jou postuur, of jy nou staan, sit, of lê, kan die resultate verander.

Jou bloeddruk lesing kan ook beïnvloed word deur:

• beweging
• voel gehaas
• oefening
• kafeïen
• Senuweeagtigheid of angs
• sekere medikasie
• `N vol blaas

Waarom is Hipertensie hertoetsing nodig?

Video: Our Miss Brooks: The Auction / Baseball Uniforms / Free TV from Sherry`s

Wanneer jou dokter toets jou bloeddruk op `n besige dag, kan jou lees veel hoër is as normaal. Vir die beste, mees akkurate resultate, sal jou dokter jou bloeddruk `n paar keer, miskien selfs weke toets uitmekaar op verskillende tye van die dag. Die doel is om jou bloeddruk lesings met verloop van tyd op te spoor en besluit of jy behandeling nodig het. Vir `n hoë bloeddruk diagnose, jou bloeddruk lesing het konsekwent hoog wees. Gewoonlik beteken dit `n sistoliese druk (die top of eerste nommer) van 140 of mindere of `n diastoliese druk (die onderkant of tweede getal) van 90 of hoër.

As jou bloeddruk lesings is borderline, kan jou dokter wil hê jy moet `n ambulante bloeddruk monitor dra vir 24 uur, terwyl jy aanhou om deel te neem in jou normale, alledaagse aktiwiteite. Hierdie toestel, gedra onder klere, rekords jou bloeddruk lesing oor elke 30 minute, wat `n beter prentjie van jou werklike bloeddruk kan gee.

Hoe kan Vals Lesings voorkom word?

As jy `n hoë bloeddruk, wil jy om seker te wees van jou diagnose en kry behandeling. Dus, voordat jy kop na die dokter vir jou bloeddruklesing, neem die volgende stappe vir die mees akkurate resultate moontlik:

• Ontspan. Moenie stres oor jou toets. Laat jouself `n paar minute om stil te sit en ontspan voor die toets - vra jou dokter of verpleegster vir ekstra tyd as jy angstig of haastige voel.
• Gebruik die badkamer. `N vol blaas kan lei tot `n onakkurate bloeddruklesing, so maak seker dat die badkamer te gebruik voordat hipertensie toets.
• Moenie rook of koffie drink. Nikotien en kafeïen kan veroorsaak bloeddruk vlakke om tydelik te verhoog, wat `n valse lees. Slaan die sigaret en ten minste 30 minute voor die geskeduleerde afspraak te vermy dat stomende koppie koffie.
• Kry gemaklik. Sit in `n stoel, met jou voete plat op die vloer, of gaan lê terwyl jou bloeddruk is gelees. Soms, egter, kan jou dokter vra om op te staan ​​om veranderinge in bloeddruk as gevolg van posturale skofte te meet. Maak seker dat jy jou arm op of bo die vlak van jou hart te hou - dit nie rus in jou skoot.

Jy moet die waarheid oor jou hoë bloeddruk, maak nie saak wat die resultate kan wees. Maar jy wil nie om te gaan deur middel van onnodige stres van `n hoë bloeddruk lesing wat net tydelik. Help om te verseker dat jou bloeddruk lesing akkuraat is deur volgende stappe wat vals resultate kan voorkom.