Kan help met die behandeling van diabetes kaneel?

Daar is medikasie beskikbaar om jou te help bestuur tipe 2-diabetes (nie `n diabetes-vriendelike dieet en gereelde oefening te noem), maar sommige navorsers vermoed dat daar `n meer natuurlike bron van bloedsuiker beheer kan wees: kaneel.

Alhoewel sommige studies die effek van kaneel op bloedsuikervlakke ondersoek, daar is nie genoeg bewyse om enige definitiewe gevolgtrekkings nog trek. "Daar is nie baie navorsing oor dit," verduidelik Philip A. Kern, MD, `n endokrinoloog en direkteur van die Barnstable Brown diabetes en obesiteit by die Universiteit van Kentucky College of Medicine in Lexington. Maar daar is potensiaal.

Die studies wat probeer het om die gevolge van kaneel op bloedsuikervlakke te meet met betrekking tot tipe 2 diabetes het klein was en nie goed beheer. In die algemeen, `n betroubare studie is een wat `n groot (minstens 500-1000 pasiënte), het pasiënte ewekansig toegewys aan verskillende groepe, en is dubbel-blind - wat beteken nie die navorsers nie die vakke weet wat om die behandeling. Dat die tipe van gedetailleerde en deeglike navorsing net nie gedoen is oor die onderwerp van rol kaneel in diabetes, sê dr Kern, en bygevoeg dat die resultate van die klein studies wat gedoen is "is al oor die plek."

Video: Kaneelthee om je glucose en cholesterol te verlagen

Tog, `n bietjie navorsing is belowend. Byvoorbeeld, `n studie het getoon dat 30 mense wat verbruik 1, 3, of 6 gram kaneel aanvullings in staat was om hul trigliseriede en bloedsuikervlakke te verlaag.

Video: Het behandelen van diabetes met stevia en kaneel

"Sommige studies rapporteer `n voordeel, en `n paar studies rapporteer nie `n voordeel," sê Kern. Sy eerste reaksie was twyfelagtige, hy erken, maar na `n studie wat min navorsing beskikbaar is, die gevolge van kaneel is "waarskynlik iets verdien `n groter studie."

Kaneel: A Dash of `n skeppie?

Die bedrag van kaneel wat nodig is om `n positiewe uitwerking te produseer is onduidelik. In sommige van die kliniese toetse, is mense met diabetes gegee oor 1 gram van kaneel in `n kapsule - `n bedrag wat gaan oor die grootte van die punt van jou pinkie vinger.

Sluk dat baie kaneel poeier ronduit pynlik (en waarskynlik nie baie goed smaak) sou wees, so Kern sê moet jy nie probeer om kaneel op jou eie inneem in `n poging om bloedsuiker te verlaag. Jy moet ook nie dink jy kry `n groot gesondheid voordeel deur chowing op `n groot kaneel bun of genot van `n kaneel latte: Selfs as addisionele navorsing tot die gevolgtrekking dat kaneel is van voordeel in die verlaging van bloedsuiker en die bestuur van diabetes, Kern sê jy ` re nog steeds nie `n vrypas vir die bygevoeg koolhidrate, suiker, en kalorieë.

So, wat is die afhaal boodskap? Kern glo dis nie so erg dat mense met diabetes meer kaneel moet eet, maar dat "miskien [dit] het `n eiendom wat voordelig kan wees. "Hy voeg by:" As navorsers kan uitvind presies waaroor dit gaan kaneel, kan `n mens `n dwelm wat sal teiken wat voordelig eiendom te ontwerp. "

Video: Kaneel en citroen: ontdek deze sensationele remedie!

So, Kern sê, as daar iets kom nie van kaneel as `n bloedsuiker verlaging agent, kan die aanbevelings vir pasiënte met diabetes wees in die vorm van `n nuwe medikasie wat die eienskappe van kaneel, nie noodwendig dieetaanpassings gevang het.