Lomerig ry deur die nommers

Die Nasionale Slaap Foundation verklaar November 12-18, 2012 om Drowsy Ry Voorkoming Week wees, in die hoop van die vermindering van die aantal ongelukke wat verband hou met slaap - of eerder, die gebrek daaraan.

Meer as 40 persent van die Amerikaners sê hulle selde of nooit `n goeie nagrus se - en wanneer hulle die pad getref, kan dit slaapverlies ernstige gevolge hê.

Uit te vind wat om te doen as jy slaperig agter die wiel by HuffPost Healthy Living voel.

Meer van HuffPost Healthy Living:

Hoeveel ure slaap Moet jy regtig nodig het?

Natuurlike middels vir Insomnia

Verrassende slaapgewoontes van die presidente