Tee voed die liggaam en siel

Het jy al ooit `n Japanese Tea Ceremony gesien? Dit is gesentreer rondom die seremonie deel en terwyl tee teenwoordig is, die kuns van die bediening wat dit neem sentrum stadium. Een van die dinge wat ek lees oor die positiewe uitwerking van die drink groen tee, bykomend tot sy antioksidant krag, is die voordeel van die suiwer vreugde van sit vir `n "koppie tee." Dit is die primêre rede waarom ek probeer om een ​​in te sluip elke geleentheid. By die gym, ek brou `n koppie warm tee en gooi dit oor `n groot koppie ysblokkies en sluk dit terwyl ek op die treadmill. By die huis het ek probeer om een ​​in die oggend, selfs as ek volg dit op met my huidige drank van keuse, `n cafeïne vrye cappuccino. Meestal alhoewel, ek geniet die skeer dekadensie van die vergadering af met `n vriendin en gesels oor tee. Dit ontspan my senuweestelsel, vul my met vriendskap en kalmeer my gewoonlik aktiewe liggaam.

Daarbenewens, wanneer ek gaan deur chemoterapie behandeling, het ek dikwels gedrink mint tee as `n manier om my naar maag kalmeer. Ek dink `n wonderlike idee tydens die proses van die behandeling van kanker is om te gaan sit om `n goeie koppie tee saam met iemand vir wie jy omgee. Vir een, kan jy nie veel anders te doen! ? Dit voed die liggaam en die siel. En ek dink ons ​​almal meer van wat kanker of nie nodig het!

-Suzette