5 Eenvoudige wenke om meer lief te hê en veg minder

Elke paartjie het `n kommunikasie roetine. Wat is joune? Soort of onbeskof? In ieder geval, kan jy en jou maat maklik op te gradeer jou daaglikse roetine:

1. Sê: "Goeie môre" vrolik, nie "Jy het om te sorg vir die ..." En voor jy gaan slaap, altyd sê, "Goeie nag."
2. Wanneer jy terugkeer huis toe aan die einde van die werksdag, sê "Hallo" en gee jou maat `n warm drukkie of kiss- nie kop vir die pos, jou selfoon, of rekenaar.
3. Dankie jou maat vir iets wat elke dag, soos leegmaak die vullis, om die kinders in die bed, of hard werk om voorsiening te maak vir jou familie. Wees dankbaar dat jou maat is doen dinge wat waarde (groot of klein) om die gesin by te voeg.
4. Laastens, sê, "Ek is lief vir jou, want ..." en vul die leë met iets bedagsaam dat jou maat het daardie dag, soos `n beroep / SMS jou om uit te vind hoe jou vergadering of afspraak dokter se het. Wet, dink, en praat soos lovemates, nie kamermaats.

Gee die kosbare geskenk van woorde. Wanneer jy in `n liefdevolle verhouding wat jy neem op die baan verantwoordelikheid van jou maat se kop cheerleader, en as jy nie die vervulling van daardie rol, jy laat `n job opening vir iemand anders. Hoe presies het jy cheerlead? Ons het `n Veg Minder, Love Meer studie en het bevind dat wanneer ons mense gevra of hulle hul maat liewer komplimenteer hulle vir die feit dat `n goeie-soek of vir die feit dat soort, 84% verkies soort. Ons karakter is `n belangrike deel van wat het ons saam, en dit is die gom wat ons bymekaar hou. Wanneer was die laaste keer wat jy mondelings erken `n positiewe gehalte karakter (soos om vrygewig, bedagsaam, barmhartige) in jou maat?

Vrywilliger! Sê, "Ek dring daarop aan dat ek help met ..." Roetine bied om jou maat te help met take, kinders, en tyd af sonder skuld. Moenie wag vir jou heuning om te vra of smeek jou vir `n guns. As ons liefdesverhouding word `n vaste deel van ons lewe, is dit logies dat dit wat ons gekom om te verwag, kom ons by verwaarlosing. Ons wys dikwels ons uwe self vir vreemdelinge en kollegas, terwyl ons verlaat emosionele stukkies vir ons maat, wat ons vermoed daar sal môre wees, en ons aanvaar weet ons is lief vir hom / haar. Bewus te wees van hierdie dodelike vermoedens en aannames. Stort jou maat met soort bied dat hy / sy sal geniet en heen en weer.

gelukkige paartjies doen veg. Paartjies wat sê dat hulle nooit veg oneerlik, of dalk `n lid van die egpaar dade soos `n vloerlap (en by the way, toon navorsing wat oor `n tydperk van 10 jaar vroue wat rapporteer hou hul monde gesluit tydens argumente met hul gades het `n vier keer groter risiko van hartsiektes, in vergelyking met vroue wat praat). Die doel in `n goeie stryd is om `n oplossing te bereik, sodat jy vermy nimmereindigende stryd. Vra neutrale vrae ( "Hoekom dink jy dit?") En luister na die antwoorde, dan gee jou mening. Goeie gevegte te beëindig met `n oplossing. Slegte gevegte doen nie. Aan die begin van `n stryd, sal jy en jou maat verskillende idees oor hoe om die probleem op te los op hande het. Gooi beide idees en kom met `n gesamentlike oplossing. Die feit is, wanneer alle partye deelneem aan die skep van `n resolusie, hulle is meer geneig om te voldoen.

Ja, word vandag beloon! Die meeste paartjies berading is `n langtermyn-proses, maar die eenvoudige strategieë gevind in Veg Minder, Love Meer gee jy die kommunikasie-instrumente om vinnig op te los en te verryk jou verhouding. Wil om te spring-begin liefde vandag? probeer dan een van my 30-Tweede Liefde speel, die Oogbal om lief te hê speel Eyeball: Liggies sit jou hand op die skouer jou maat se, kyk hom / haar in die oog en sê: "Liefie, ek is regtig lief vir Jy is ongelooflik ek is so dankbaar dat jy in my lewe..." Wanneer was die laaste keer dat jy het so iets aan jou maat? Sê dit vandag en sien die resultate vir jouself!