5 Tekens jy in `n gesonde verhouding

Jy en jou nuwe vlam liefde probeer nuwe restaurante saam en gaan op `n lang bikes ry, maar dit beteken nie dat jy bestem is om saam te wees? Wanneer dit kom by om gelukkig en gesond in `n verhouding - en maak dit verlede langtermyn - daar is belangriker dinge om te oorweeg as om gemeenskaplike belange.

So wat presies maak `n verhouding gesond? " `N goeie verhouding is `n veilige plek vir beide mense om lief te hê, eer en respekteer mekaar," sê Jennifer Spaulding, `n liefde en verhouding afrigter in Austin, Texas. Jy kan kommunikeer jou behoeftes, behoeftes, en grense, sowel as luister na die ander persoon.

Lees verder om nog vyf tekens dat jy in `n gesonde verhouding te ontdek.

1. Jy is nie bang om te praat

Dit is maklik om te weet wanneer jou maat iets wat jy nie wil doen nie - miskien het hy jou nie bel vir twee dae, of hy nie help om die huis wanneer jy saamleef. Maar dit is nie altyd maklik om te praat en vertel jou beduidende ander hoe jy voel. "Dit neem baie krag, selfvertroue, en moed, want jy het van `n kwesbare plek te kom," sê Spaulding. In `n gesonde verhouding, sal jy veilig voel genoeg oop met jou maat te wees.

2. Jy ken mekaar se liefde Style

Video: Tips for Keto Beginners | A Conversation with Aaron from FatForWeightLoss!

Baie paartjies sweer by die boek Die 5 Love Languages vir `n rede: In dit, ontdek jy jou maat se "liefde taal" - die manier waarop hulle verkies om te gee en liefde ontvang (deur woorde van bevestiging, kwaliteit tyd, of fisiese kontak, byvoorbeeld) In `n gesonde verhouding, jy het. geneem die tyd om mekaar se "liefde taal" leer, sodat jy jou liefde op `n manier wat vir jou werk albei kan uitdruk, sê Spaulding.

3. Jy Moedig mekaar om te gaan na jou doelwitte

Video: (FULL) God`s Judgement on Your Nation for Sins ? What to Do ? | Sadhu Sundar Selvaraj

"Baie van ons het `n droom of visie vir ons lewe, en veral as ons ouer word, ons wil daardie visioene in stand te hou," sê Spaulding. Dit is goed as joune nie in lyn met so lank as wat jy jou maat se "eer en aan te moedig mekaar aan jou doelwitte te bereik," sê sy.

4. Jy is gemaklik in jou eie vel

Wanneer jy in `n verhouding, is dit noodsaaklik om jou sterk- en swakpunte weet, sê Spaulding. Miskien is jy vol vertroue om jou vriende, maar selfbewus by die werk. Of jy weet dat klein dingetjies, soos vergeet jou maat se om uit te neem die asblik, kan jy verreken. Wat ook al jou sterk- en swakpunte is, bewus te wees van hulle kan jou help om `n punt van liefdevolle en jouself te aanvaar, wat op sy beurt kan jou help om lief te hê en te aanvaar jou lewensmaat te bereik.

5. Jy voel gelukkig en ondersteun

Video: France 1 Euro Cent 2011 Coin

Video: HISTORY OF AFRICAN HAIR BRAIDING-CORNROWS WITH BEADS

Sodra die aanvanklike opwinding van `n nuwe verhouding dra af, so met jouself: Het jy voel gelukkig en deur jou maat? Hoe is jou bui en selfbeeld? As jy enige spanning of `n gebrek aan ondersteuning voel, praat met jou beduidende ander, aangesien voel ongelukkig in `n verhouding kan lei tot gesondheidsprobleme in die pad af. Volgens `n studie gepubliseer in April 2013 in die tydskrif PLoS One, mense wat swak verhouding gehalte ervaar is 50 persent meer geneig om te wees op die spel vir depressie.