`T hou rook? Blameer jou brein

Donderdag, November 14, 2013 - Dustin Kennerley probeer om op te hou rook drie keer oor die loop van twee jaar. Die konstante drange en intense onttrekkingsimptome dit onmoontlik gemaak het deur die dag te kry sonder om te dink oor sigarette, het hy gesê.

"Ek was baie kwaad al die tyd, baie edgy, baie geïrriteerd oor alles," sê Kennerley, `n taalkunde student aan die Universiteit van Kalifornië, Santa Cruz. "Ek duur ongeveer drie dae gegaan en het `n pakkie sigarette."

As, soos Kennerley, jy het probleme met skop jou sigaret gewoonte, kan jou brein die skuld te gee, volgens nuwe navorsing op muise gepubliseer in die joernaal Current Biology.

Wetenskaplikes by die Brudnick Neurophsyciatric Navorsingsinstituut aan die Universiteit van Massachusetts Mediese Skool het spesifieke gebiede vasgestel in die brein wat verantwoordelik is vir die nikotien onttrekking simptome soos naarheid, hoofpyn, irritasie en gewigstoename wat maak dit so moeilik om koue kalkoen gaan wees.

Ongeveer 69 persent van die rokers sê dat hulle wil ophou rook, maar nikotien, die dwelm in tabakprodukte, kan net so verslawend soos heroïen en kokaïen wees, volgens die Amerikaanse Centers for Disease Control.

"Ons probeer om te verstaan ​​wat chroniese nikotien [gebruik] doen vir die brein wat dit moeilik om op te hou maak," sê Andrew Tapper, PhD, `n neurowetenskaplike by UMass en mede-skrywer van die nuwe studie.

Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila`s Sister Visits / Income Tax

Kennerley is `n goeie voorbeeld hiervan. "Ek sal een of twee [sigarette] rook en dan gooi hulle weg en word kwaad vir myself," het hy gesê. "[Rook], dis al wat ek kon dink. Dit is so `n sterk drang."

Hoekom is dit so moeilik om op te hou?

In `n poging om nikotien verslawing te verstaan, Dr. Tapper se span het muise nikotien-belaaide water vir ses weke tot hul brein, net soos die menslike brein, is verslaaf aan die chemiese. Toe het hulle die nikotien water weg en kyk as die muise het deur hul eie weergawe van onttrekkings: oormatige versorging, krap, grawe en skud. Die navorsers het gekyk na die muise brein en gevind aktiwiteit binne die interpeduncular kern, `n gebied diep onder die korteks in die middel van die brein.

"Ons het gevind dat wanneer jy `n dier afhanklik van nikotien te kry en jy dit weg te neem, het hierdie klein brein streek ooraktiewe," sê Tapper.

Video: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

Die nikotien in sigarette is `n hoogs verslawende chemiese want as jy `n sigaret rook, die nikotien reis na jou brein en heg homself aan `n nikotien reseptor. Diegene reseptore dan `n chemiese genoem dopamien, wat ook vrygelaat nadat ander lekker dinge, soos om seks te hê of eet kolwyntjies vry te stel. Dopamien laat jou goed voel, en jou brein assosieer dié goeie gevoelens met rook.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Car / Clock / Name

Ophou is `n uitdaging omdat die brein raak gewoond aan konstante dosisse nikotien. As jy ophou rook, die dwelm laat jou stelsel, en neurone in die interpeduncular kern sneller onttrekkingsimptome - prikkelbaarheid, angs, sukkel om te konsentreer en gewigstoename - wat jy dalk gevra word om weer te rook.

"Selfs al is jy jouself vertel:" Nee, nee, nee, "jou brein sal `n manier om jou [rook] is `n goeie idee te oortuig vind," sê Kennerley, wat uiteindelik moed opgegee sigarette in 2009 na vele pogings. "Dit voel soos jou brein jy tricking. Dit sal jou oortuig teen beterwete dat [rook] is wat jy wil hê."

Rook Addiction dood

Wanneer Tapper geaktiveer neurone in die interpeduncular kern streek in muise wat nie verslaaf is aan nikotien, hulle ook begin uitstal onttrekkingsimptome. Dit dui daarop dat daar `n sterk verband tussen die hierdie gebied van die brein en die negatiewe newe-effekte van nikotien detox.

As wetenskaplikes kan uitvind hoe om hierdie neurone paai en ontslae te raak van daardie onttrekkingsimptome, kan meer mense moed opgee nie die gewoonte, hulle teoretiseer.

"[Dit navorsing] is belangrik vir mense wat `n baie harde tyd ophou," het John Dani, PhD, `n neurowetenskaplike en nikotien verslawing kenner aan die Universiteit van Pennsylvania Skool vir Geneeskunde. "Ek het gesien hoe mense staan ​​buite in hul hospitaal togas rook `n sigaret - hulle kan net nie ophou."

tabakgebruik kos die Amerikaanse $ 97000000000 in verlore produktiwiteit, en dra by tot 5 miljoen sterftes wêreldwyd elke jaar. Statistiek toon dat rokers sterf meer as 10 jaar vroeër as nie-rokers.

"Nadelige gevolge vir die gesondheid van rook maak dit die mees voorkombare oorsaak van sterfte in die wêreld, en dit is hoekom ons werk nie," verduidelik Tapper.

Tapper se navorsing is nog voorlopig en is uitgevoer net in muise, maar dit lyk na `n betekenisvolle stap vorentoe dat teikens vir stop-rook dwelm ontwikkeling kan verskaf word, sê dr Dani.

"Dit circuit is besig om in `n manier wat help om in stand te [rook]. Het Die brein is om die bos gelei om te dink [rook] is waardevol, en dit is hoe verslawing begin," het Dani. "Hoe beter ons verstaan ​​hoe hierdie kringe vorm gedrag, hoe meer waarskynlik is ons in staat wees om hulle te beheer."