Hartseer afrigting nuwe tendens: raak beter - nie bitter!

Katy Perry is besig met `n hartseer-afrigter te kry oor haar morsige egskeiding met Russell Brand, en help haarself beter verhouding besluite in die toekoms, volgens onlangse berigte.

Van bekendes soos Katy Perry aan die meisie langsaan, ons almal ly hartseer na `n ontbinding of egskeiding.

"Maar verrassend, hartseer kan ook `n gulde geleentheid vir groei," sê Aurora Winter, hartseer afrigter en skrywer van Van hartseer om Geluk. "Elke krisis verteenwoordig ook `n geleentheid. Hartseer afrigting kan die verskil tussen mense maak steeds bitter - of better.Coaching versnel persoonlike groei, bring nuwe gereedskap, hulpbronne, en insigte ".

John F. Kennedy het gesê: "Die Chinese gebruik twee kwashale om die woord te skryf" krisis. " `N Mens kwashaal staan ​​vir danger- die ander vir die geleentheid. In `n krisis, bewus te wees van die gevaar-maar die geleentheid te erken. "

"Heartbreak afrigting help jou die afgelope vry te laat en laat gaan van enige bitterheid, wrok of woede," sê Aurora Winter. "Dan help afrigting jy visualiseer, ontwerp, en die skep van jou ideale toekoms. Jou afrigter sal julle verantwoordelik hou om aksie te neem, of dit nou weer op die dating scene, of om terug na die gimnasium. `N Afrigter sal jy ook nooi om jou standaarde in te samel vir jou lewe en nie met middelmatigheid tevrede wees. A hartseer afrigter sal jou help om duidelikheid, en dan aandring jy besig te kry! "

Gemeenskaplike wysheid is dat hartseer skadevergoeding ons. Maar onlangse navorsing toon dat uitdaging bou karakter, gruis, en vasberadenheid wat noodsaaklik is vir `n lang-termyn sukses is.

`N Voormalige draaiboekskrywer, Aurora lewensbeskouings as reis `n held se. Elke held gesigte teenspoed. Die verskil is in hoe ons kies om te reageer. Jy kan kies om te groei.

"Wat gebeur as hartseer is die geheim tot geluk?" Vra Aurora. "Heartbreak vra jy wat regtig saak maak, wie jy werklik is, en wat jy regtig wil."

Hartseer kan wees soos `n aardbewing, verwoestende jou lewe. Afrigting kan jou help om te besluit of jy wil hê dat die presies dieselfde huisie jy voor-of as jy wil eerder iets meer bestand is en meer aangenaam te bou moes herbou.

Jy kan spyt te vermy deur die beantwoording van die volgende vrae:

1. Hoe kan ek ontwerp my lewe sodat ek gelukkig gelewe en was voorspoedig?

2. Hoe kan ek trek en bou `n beter verhoudings?

3. Hoe kan ek laat gaan van die verwagtinge van ander, en `n lewe getrou aan my drome?

Video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

4. Hoe kan ek `n lewe van betekenis en doel te skep?

5. Hoe kan ek druk my ware self meer volledig en nie sterwe nie met my musiek in my?

Wanneer jy gereed is om dating weer begin is, hier is `n paar wenke:

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Flame / Marjorie`s Babysitting Assignment / Congressman

1. Kry duidelik-Krijg duidelik op jou kernwaardes en doelwitte vir jou nuwe verhouding. Beskryf jou ideale vennoot se top 12 eienskappe en sit hulle in volgorde van prioriteit. Byvoorbeeld: `n goeie luisteraar, suksesvolle, waardes familie, lojaal, selfversekerde, hou daarvan om te reis, kreatiewe, besit `n huis.

2. Geen gemengde seine -Look by jou lys van die top 12 eienskappe. Die top 3 is jou "moet hê nie." Byvoorbeeld: `n goeie luisteraar, suksesvolle, waardes familie. Moet nie eers `n koffie date met iemand wat nie het dié top 3 eienskappe. Gebruik jou datums om te bepaal of hulle die top 6 eienskappe. As hulle dit doen, dit is `n verhouding die moeite werd om te verken.

3. Laat die afgelope - bitterheid, wrok en woede is algemeen na `n egskeiding of ontbinding. "Niks stoot nuwe liefde vinniger as onopgeloste hartseer oor die verlede," sê Aurora. Werk saam met `n hartseer-afrigter, sodat jy jou toekoms nie onbewustelik doen saboteer.

4. Kies groei -A groei ingesteldheid is die verskil tussen `n tydelike terugslag of `n permanente mislukking. Kies om te groei. Die verbetering van jouself is `n kragtige manier om jou ideale maat aan te trek. Het jy die top 12 eienskappe jouself? Indien nie, werk op self-verbetering. Mense in staat is om so veel meer as wat hulle dink. Verhoog jou standaarde vir jouself en raak alles wat jy kan wees!

5. Kies dankbaarheid-Every dag, vra jouself af: "Wat het goed afgeloop en hoekom?" Vind ten minste 5 dinge om voor dankbaar te wees. Erken jou deel in dinge goed gaan. As julle kom om jouself te waardeer en te waardeer elke dag dieper, sal jy gelukkiger wees. Nie net is dit meer pret om gelukkig-dit is ook die mees onweerstaanbare ding om die teenoorgestelde geslag!