Top 5 sterfbed berou en hoe om dit te vermy

Hartseer gee ons die gulde geleentheid om ons sterfbed berou nou konfronteer - terwyl ons nog aksie kan neem om die trajek van ons lewe verander. Hartseer is `n kragtige medisyne wat ons immunizes van `n lewe helfte duur. Dit bou teenliggaampies van doel, betekenis, karakter, duidelikheid, gruis, en veerkragtigheid.

In haar boek "Die Top Vyf spyt oor die Dying" palliatiewe sorg verpleegster Bronnie Ware deel die mees algemene spyt:

1. Ek wens ek het `n lewe waar geleef om my drome, in plaas van wat ander van my verwag
2. Ek wens ek het nie so hard gewerk het.
3. Ek wens ek het in kontak gebly met my vriende.
4. Ek wens ek het laat myself gelukkiger wees.
5. Ek wens ek het die moed om my ware self uit te druk het.

Wanneer die dood of ramp borsels naby, dit vervoer ons na ons eie sterfbed in ons verbeelding. Dit kan verander brandstof. Draai elk van die bogenoemde sterfbed berou in kragtige vrae. Vra jouself:

1. Hoe kan ek laat gaan van die verwagtinge van ander, en `n lewe getrou aan myself en my eie drome?
2. Hoe kan ek `n lewe van betekenis en doel te skep?
3. Hoe kan ek bou `n beter verhoudings met vriende en familie?
4. Hoe kan ek die ontwerp van my lewe sodat ek gelukkig gelewe en was voorspoedig?
5. Hoe kan ek druk my ware self meer volledig en nie sterwe nie met my musiek in my?

Jou antwoorde op die bogenoemde vrae kan jou lewe te hervorm. Noudat jy besef wat jy hoef te doen, onmiddellik aksie neem, maak nie saak hoe small.For voorbeeld, roep `n vriend, of doen een ding wat jy nou gelukkig maak.

Ralph Waldo Emerson het gesê: "Die dood van `n dierbare vriend, vrou, broer, vriend, wat niks anders as ontbering gelyk, ietwat later aanvaar die aspek van `n gids of genius- vir dit wat algemeen bedryf omwentelings in ons manier van lewe."

Hartseer nooi konstruktiewe omwentelings in ons manier van lewe. Wat `n geskenk om in staat wees om die verloop van jou lewe te verander in betekenisvolle wyses terwyl jy nog jonk genoeg om die vitaliteit om aksie te neem nie!