8 Onder-die-radar Super wat jy nodig het om te probeer

As jy ooit het wakker geword en nie meer voel opgewonde oor jou boerenkool-borrie-pitaya smoothie bak, kan jy Super Addiction versteuring het.

Goed, so wat kan nie `n werklike wees ding-maar vir dieselfde welstand ondersteuners en voeding neophytes, daar is niks soos die opwinding om kreatief te wees in die kombuis met `n nuwe bestanddeel. En met items soos kakao nou kwalifiseer as spens krammetjies, ons wou weet: Wat is die volgende golf van Super om ontslae ons blenders gaan?

Video: *NIEUW* GIFTING IN FORTNITE!! (OP DEZE MANIER KAN JE GIFTEN) - Fortnite: Battle Royale

Sophie Jaffe weet. Die Los Angeles-gebaseerde gesertifiseerde rou voedsel sjef en stigter van Super versnit merk Philo het haar vinger op die pols van voedingstowwe verpak bestanddele het vir meer as `n dekade. Jy kan haar `n Super savant noem.

In haar vroeë 20`s, toe Jaffe as `n sap Barista gewerk, begin sy eksperimenteer en "opgemerk hoe [verskillende komponente] my liggaam geraak," onthou sy. Wanneer `n mediese toestand verdwyn 2 weke nadat sy begin neem MACA, Jaffe gewy haarself aan die Super leefstyl.

Video: *BREAKING* RAKET KOMT TERUG OM SALTY TE VERNIETIGEN!!! - Fortnite: Battle Royale

Terwyl sy nog nooit sloot haar acai of Goji bessies, is die voeding guru net so in vervoering deur items soos camu camu, MESQUITE, en ho shu wu (nee, dis nie `n tikfout). Hou lees om te leer oor die agt onder-die-radar Super jy moet probeer-met insigte Jaffe se oor wat jy kan verwag van elke.

1. Camu camu
Die bessies van die camu camu, `n struik van die Amazone reënwoude, verpak met vitamien C-`n teelepel van die poeier alleen bevat 1180% van jou ADT, sê Jaffe. Die bietjie Berry bied ook aminosure, soos leusien, goed vir bene, en valien, goed vir spiere.

Wil jy dit probeer? Camu camu het `n tert smaak as gevolg van sy super hoë vlakke van vitamien C kan jy meng die poeier met bevrore piesang, vars bessies, donker blaargroente, neut melk en klapper botter vir `n hemelse sonsopkoms smoothie!

2. Reishi
Hierdie medisinale sampioen is beskou deur Asiatiese kulture vir duisende jare vir sy ongelooflike welstand eienskappe. polisakkariede die swamme se Daar word gesê dat alles uit versterk immuunstelsel funksie om die bevordering van gesonde selle en jou lang lewe.

Wil jy dit probeer? Reishi, wat `n bitter smaak het, is tradisioneel geneem in tee en uittreksels, maar jy kan voordeel trek uit die sampioen deur die toevoeging van Philo Cacao Magic Super + Protein Blend (wat, benewens die sampioen, kakao, die Super agter alles insluit sjokolade) om koekies, brownies, en hawermeel vir `n gesonde lekkerny.