5 Bewese, merkwaardige brandnetel voordele

Het jy al ooit geloop het deur `n oënskynlik onskuldige plant en per ongeluk gesmeer teen dit, net om `n effense branderige of stekelrige pyn voel? Die kans is jy ... en jy baie goed kan kom in kontak met `n brandnetel plant.

Terwyl jy die plant kan vervloek vir die tydelike ongerief, brandnetel is eintlik `n voordelige meerjarige dat verskeie toestande behandel. Miskien sy gewildste gebruik draai die blare in brandnetel tee, wat is `n algemene natuurlike allergie verligting middel. Dit is ook bewys om voordeel te trek vel, been en urinêre gesondheid sowel.

So, hoe kan hierdie plant wat lyk soos iets om weg van die eerste kontak bly eintlik `n medisinale go-to? Kom ons vind uit.

Wat is Brandnetel?

Brandnetel, of Urtica dioica, is `n meerjarige blomplant wat medisinaal gebruik vir eeue, dateer terug so ver as Antieke Griekeland. Vandag, kan brandnetel gevind word oor die hele wêreld, maar sy oorsprong is in die kouer dele van Europa en Asië. Die plant groei gewoonlik tussen 03:58 voet hoog en blomme van Junie tot September. Dit groei die beste in stikstofryke grond, het hartvormige blare, en produseer geel of pienk blomme.

Terwyl die beste bekend vir die skerp reaksie wat plaasvind wanneer die vel in aanraking kom met die fyn haartjies geleë op die blare en stingels, wanneer verwerk en medisinaal gebruik, brandnetel het `n aantal nuttige voordele vir die gesondheid, volgens die Departement Dermatologie aan die Penn State University College of Medicine. (1)

Die meeste brandnetel produkte word gemaak van die stam en blare, maar die wortels het ook farmakologiese eienskappe. Die plante het anti-inflammatoriese eienskappe wat behandeling van baie gesondheidskwessies kan beïnvloed. (2) Die bogrondse dele het gewoonlik aangehelp in allergie verligting en ander asemhaling probleme. Die wortels is in staat om verligting te bring vir urinêre versteurings en vergrote prostaat sowel.

Waarvoor maak hy angel?

Brandnetel bevat `n aantal van chemikalieë, soos serotonien, histamien en asetielcholien, waarvan sommige kan baie irriterend wees. Hierdie chemikalieë veroorsaak dat die skerp irritasie op die vel en gevind aan die voet van die fyn haartjies op die brandnetel.

Wanneer gesmeer teen die brose wenke van die hare afbreek en die oorblywende hare word `n klein naald, kan die chemikalieë te gee in die vel. Die reaksie kan pyn, rooiheid, swelling, jeuk en gevoelloosheid veroorsaak.

5 Voordele van Brandnetel

Ten spyte van sy reputasie vir pyn, is brandnetel gebruik word om `n aantal van siektes te help. Studies het getoon brandnetel het antioksidant, antimikrobiese, anti-ulkus, trekkend en pynstillende vermoëns. (3)

Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum, het die plant is die mees algemeen gebruik word deur die geskiedenis as `n diuretikum en vir die behandeling van seer spiere en gewrigte, ekseem, artritis, jig, en bloedarmoede. Vandag, is dit hoofsaaklik gebruik word om urinêre probleme, asook allergieë en gewrigspyn behandel.

Die mees beproefde gesondheidsvoordele van die gebruik van brandnetel help met die volgende:

1. Benigne prostaathyperplasie (BPH) en Urinêre Kwessies

BPH simptome word veroorsaak deur `n vergrote prostaatklier te druk op die urethra. BPH lyers ervaar wisselende vlakke van verhoogde drange om te urineer, onvolledige lediging van die blaas, pynlike urinering, post urinering drup en verminder urinêre vloei.

Dokters is nog nie heeltemal seker hoekom brandnetel verlig sommige van hierdie simptome, maar baie kliniese studies aflei dat dit bevat chemikalieë wat die hormone wat BPH veroorsaak beïnvloed. Toe geneem, dit ook direk raak prostaat selle. Brandnetel wortel uittreksel is ook getoon om stadiger of stop die verspreiding van prostaatkanker selle. (4) Dit is gewoonlik gebruik in kombinasie met Saw Palmetto en ander kruie. Die wortel van die plant word hoofsaaklik gebruik in verband met urinêre probleme.

Brandnetel gebruik as `n suksesvolle algemene diuretikum en kan help urine vloei sowel. Dit word ook gebruik in boererate vir blaasinfeksies.

2. Osteoartritis en gewrigspyn

Artritis-lyers ervaar dikwels gewrigspyn, tipies in die hande, knieë, heupe en rug. Brandnetel werk saam met steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) toe te laat pasiënte om hul NSAID gebruik te verminder. Omdat langdurige gebruik van NSAIDs `n aantal ernstige newe-effekte kan veroorsaak, is dit `n ideale paring.

Studies toon ook dat die toepassing van brandnetel blare plaaslik op die terrein van pyn verminder gewrigspyn en kan behandel artritis. Brandnetel kan ook `n verligting toe mondelings geneem. Nog `n studie gepubliseer in die Journal of Rumatologie toon brandnetel se anti-inflammatoriese krag teen ander outo-immuun siektes soos rumatoïede artritis. (5)

3. hooikoors

Histamien produksie in die liggaam skep die negatiewe reaksies wat verband hou met allergieë. Allergieë veroorsaak ongemaklik opeenhoping, nies, jeuk en nog baie meer.

Brandnetel se anti-inflammatoriese eienskappe beïnvloed `n aantal van die belangrikste reseptore en ensieme in allergiese reaksies, die voorkoming van hooikoors simptome as word wanneer hulle die eerste keer verskyn. (6) Die blare van die plant bevat histamien, wat teenproduktief in allergie behandeling mag lyk, maar daar is geskiedenis van die gebruik van histamien tot erge allergiese reaksies behandel. (7)

Daar is ook bewyse dat in erge reaksies, lae plasma histamien vlakke (in teenstelling met `n hoë vlakke) teenwoordig is. Nog `n globale studie van die Nasionale Kollege van Naturopatiese Medicine bevind dat brandnetel gebruik vir allergie verligting hoër is aangewys as placebo in `n 98-persoon, gerandomiseerde, dubbel-blinde studie. (8)

4. Bloeding

Sekere produkte wat brandnetel het getoon, wanneer dit toegepas word om die vel, kan verminder bloeding tydens chirurgie. Die produk, genaamd Ankaferd bloed prop, is saamgestel uit Alpinia, drop, tiemie, algemene druiwe wingerdstok en brandnetel, en het ook getoon bewyse van die vermindering van bloeding na tandheelkundige chirurgie. (9)

5. Ekseem

Ekseem is `n droë, jeukerige uitslag wat kan duur op lyers vir `n baie lang tyd. As gevolg van branderige antihistamien en anti-inflammatoriese eienskappe brandnetel se, kan dit `n natuurlike behandeling vir ekseem, as die Penn State University College of Medicine studie bo notas verwys. Lyers kan `n kombinasie van brandnetel mondelings geneem om die ekseem intern aan te pak gebruik, sowel as `n room om verligting van jeuk en rooi die uitslag se lewer.

Meer navorsing is nodig, maar brandnetel is ook gesê:

• bevorder laktasie
• Stimuleer haargroei
• Hulp beheer bloedsuiker in pasiënte met diabetes
• Verminder bloeding gekoppel aan gingivitis
• Behandel siektes van die niere en urienweg
• Verligting van waterretensie
• voorkom of behandel diarree
• Verminder menstruele vloei
• Verskaf asma verligting
• genees wonde
• behandel aambeie
• Stimuleer kontraksies in swanger vroue
• Behandel insekbyte
• behandel tendonitis
• behandel anemie

Hoe om te gebruik Brandnetel

Brandnetel geoes kan word of produkte kan gekoop word by `n plaaslike gesondheids-voedsel winkel. Voor die aankoop van of die maak van `n brandnetel produk, is dit belangrik om vas te stel of jou kwaal moet die bogrondse dele of die wortels, want hulle het verskillende farmakologiese eienskappe.

Brandnetel produkte kom in droë of vries-gedroogde blaar vorm, uittreksel, kapsules, tablette, sowel as `n wortel tinktuur (skorsing van die plante in alkohol), sap of tee. Daar is tans geen aanbevole dosis, omdat so baie brandnetel produkte het wisselende hoeveelhede van aktiewe bestanddele. Werk saam met jou dokter om die regte dosis te bepaal.

Sommige van die meer algemene brandnetel gebruike sluit in:

1. Brandnetel Tee

Brandnetel blare en blomme kan gedroog, en die gedroogde blare kan ryk en het in `n tee. Daar is baie variasies van brandnetel tee resepte wat `n aantal ander kruie soos framboos blaar funksie, echinacea of Goldenseal.

2. Gekookte brandnetel

Brandnetel blare kan gespruit en gaar soortgelyk aan spinasie. Sodra dit gaar is, kan hulle na sop of bredie bygevoeg. Brandnetel is ook fyn gemaak en gebruik in resepte soos polenta, groen smoothies, slaaie en pesto.

Wanneer dit gaar is, die brandnetel het `n smaak soortgelyk aan spinasie gemeng met komkommer. Gaar brandnetel is `n groot bron van vitamiene A, C, proteïen en yster. (10)

3. Topical brandnetel

Brandnetel uittreksel en wortel tinkture kan direk na gewrigte en pynlike areas van die liggaam aangewend word. Brandnetel is ook beskikbaar in room vorm.

4. Brandnetel kapsules en tablette

Brandnetel kapsules en tablette kan mondelings geneem word. Daar is afdoende getuienis oor die vraag of brandnetel kapsules of tablette vir allergieë verligting is beter ingeneem op `n leë maag of nie. As daar is kommer oor omgekrapte maag en ander newe-effekte, neem brandnetel met kos.

Hoe hanteer `n Brandnetel Sting

As gesteek deur die brandnetel plant, is dit belangrik om nie aan te raak of krap die gebied. Die chemiese irritante kan droog op die vel en verwyder word met seep en water. (11) raak en krap kan die chemikalieë verder te stoot in die vel, die uitbreiding van die irritasie tyd vir dae. Die gebruik van kleefband of `n wax verwydering produk kan help verwyder enige bykomende vesel.

Daar is baie mense wat kies beskuldigdebank plant vir verligting van brandnetel angels, ten spyte van studies wat dit beteken enige medisinale voordele nie ter syde te voorsien van die maak van die geïrriteerd area voel koel. Fyngedrukte blare van ander plante soos jewelweed, salie, sowel as die brandnetels laat hulself vry te stel sappe wat verligting kan bied van die angel. Ander tradisionele anti-jeuk behandelings soos aloe vera, kalamynmelk en koue kompresse kan ook gebruik word.

Sodra brandnetel geweek of gekook in water of gedroogde, is die skerp gehalte verwyder.

geskiedenis  Interessante feite oor Brandnetel

Folklore beskik oor brandnetels dikwels oor baie kulture en oortuigings. N groot deel van die leersaamhede behels ly as gevolg van `n angel in stilte of sonder jeuk of krap die brandende area.

In antieke Griekeland, is brandnekels gebruik as `n diuretikum en `n lakseermiddel deur dokters Galen en Dioscorides. In Middeleeuse Europa, is brandnetel gebruik word om te behandel en natuurlik verminder gewrigspyn en ook as `n diuretikum. Mense gebruik om te glo trek brandnetel deur die wortels en skree naam `n siek persoon se wil `n koors te skakel sowel.

Brandnetel is gebruik om tekstiele soos lap en papier sedert Neolitiese tye maak. Met vesel soortgelyk aan hennep en vlas, dit is `n groot alternatief, volhoubare vesel. Omdat die vesel is hol, dit bied natuurlike isolasie. Die Duitse weermag gebruik brandnetel vir hul uniforms in die Eerste Wêreldoorlog en gebruik sy blare te uniforms in die Tweede Wêreldoorlog kleur.

Brandnetels is ook gebruik om sekere siektes te behandel deur urtication, wat is die proses van die vel klop met brandnekels om bloedsomloop te stimuleer.

Voorsorgmaatreëls Wanneer gebruik van Brandnetel

Brandnetel is `n baie veilige plante wanneer toepaslik gebruik - hoewel daar `n paar voorsorgmaatreëls te neem wanneer begin brandnetel gebruik.

Wanneer die oes: Altyd oes brandnetel met dik tuinmaak handskoene om te verhoed dat gesteek. Dit is ook die beste om jong plantdele te oes, verkieslik in die lente. Hulle raak meer bitter nadat hulle blom en as hulle ouderdom.

By die gebruik van met ander kruie en aanvullings: Soos met enige plante of aan te vul, is dit belangrik om versigtig te wees wanneer die vermenging om nadelige newe-effekte te vermy. Jy moet altyd begin `n kruie te vul plan onder die sorg van jou gesondheidsorg diensverskaffer. Pasiënte kan hul dosisse van ander aanvullings verander as hulle kies brandnetel te neem.

wanneer swanger: Daar is debatteer of swanger vroue brandnetel moet gebruik. Omdat brandnetel invloed op die menstruele siklus en kan uteriene kontraksies te stimuleer, kan dit moontlik lei tot `n miskraam. Daarom moet swanger vroue nie gebruik brandnetel.

As jy `n diabeet: Daar is `n bewys dat die vermoë brandnetel se bloedsuiker raak en inmeng met die beheer van diabetes toon. Dit kan ook invloed op die sterkte van diabetes dwelms en verhoog die risiko van hipoglukemie. Diabete wat wil gebruik brandnetel moet net dit te doen onder die toesig van hul verskaffers van gesondheidsorg. Pasiënte kan hul dosisse van medikasie verander as hulle kies brandnetel te neem.

Wanneer jy die eerste keer begin: Sommige mense het omgekrapte maag, diarree of ander ligte reaksies wanneer hulle vir die eerste maal brandnetel. Dit is die beste om die oorgang na gebruik, begin met `n klein dosis.

Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum en WebMD, kan brandnetel interaksie met die volgende medikasie:

• bloed verdunner soos Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) en aspirien omdat brandnetel bevat groot hoeveelhede van Vitamien K, wat kan help om die vermoë van die bloed se om te stol. Neem brandnetel kan die effekte van hierdie middels te verminder.
• Dwelms vir hoë bloeddruk soos ACE inhibeerders, betablokkeerders en kalsiumkanaalblokkeerders omdat brandnetel bloeddruk kan verlaag en die effekte van hierdie middels te versterk.
• Diuretika en water pille soos Furosemide (Lasix) en hidrochloortiasied as gevolg brandnetel is ook `n diuretikum en wanneer dit gebruik word saam kan dehidrasie veroorsaak.
• litium as gevolg van diuretiese eienskappe brandnetel se. Dit kan die liggaam se vermoë om hierdie dwelm verwyder verminder, wat lei tot hoër as die aanbevole vlakke van litium.
• NSAIDs omdat brandnetel die anti-inflammatoriese effek van `n paar van hulle kan verbeter. Ten spyte van die bewyse dat die kombinasie van brandnetel en NSAIDs lei tot meer pyn, moet dit geneem word onder toesig.
• Kalmeermiddel medikasie (SSS depressante) soos klonasepam (Klonopin), Lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) omdat wanneer groot hoeveelhede bogrondse dele van brandnetel geneem, slaperigheid en lomerigheid kan voorkom. Neem kalmeermiddels saam met brandnetel dalk te veel lomerigheid veroorsaak.