kedlaguru.bid

11 Doeltreffende middels te droog, bros naels te herstel

Naels is waarskynlik een van die mees onder bederf deel van ons liggaam. Ons het nie veel te bekommer oor dit te doen en daarom het ons uiteindelik sien die uitkoms van hierdie nalatigheid in die vorm van bros naels. Die meeste van die tye bros naels is die tekens van `n gesondheids probleem, soos skildklier, anemie ens So jy mag hê om `n dokter te sien om uit te sorteer nie.

mooi naels

Om jou naels te versterk, moet jy die volgende dinge volg:

vitamiene
Sluit vitamien B in jou dieet of begin neem aanvullings onder leiding van `n dokter. `N gebrek aan vitamien A en vitamien C kan ook die rede vir bros naels wees. Proteïen en kalsium ryk dieet moet ingesluit word in jou daaglikse dieet.

Paardestaart of brandnetel tee
Sluit die verbruik van paardestaart of brandnetel tee keer `n dag. Die kruie is `n groot bron van silika asook ander minerale wat noodsaaklik is vir die naels te groei is.

Essensiële vetsure
Gesonde naels kwessie hanteer kan word deur die inname van essensiële vetsure. Dit is gevind in vis met `n hoë vetinhoud en lynolie. Verbruik 1 eetlepel lijnzaad olie per dag te bros naels te bekamp.

Hydra jou naels
Aansoek doen petroleumjellie of dik room op die naels. Dit sou beter wees as jy dit kan doen in die nag.

hidreer
Water soos almal weet is baie belangrik vir algemene gesondheid. Daarom kan drinkwater help in hydraterende die liggaam wat op sy beurt sal sorg vir droë en bros naels.

Video: Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron



Masseer
Gereelde massering op die vinger naels sal help in die verhoging van die bloed vloei na daardie gebied wat sal help in die bevordering van `n gesonde naels.

Moenie oorgebruik jou naels
Naels kan nie enige gereedskap te vervang. So ophou met behulp van jou naels te koeldrank blikkies of enige ander voorwerpe as hierdie oop sal net dit brosser maak.

Video: Suspense: Wet Saturday - August Heat

Video: Calling All Cars: True Confessions / The Criminal Returns / One Pound Note

Olyfolie en suurlemoensap
Neem 1 eetlepel olyfolie en voeg `n paar druppels suurlemoensap en pas dit op jou naels gereeld. Dit sal jou help om die probleem van bros naels te bekamp. Jy kan olyfolie alleen te gebruik vir spyker behandeling. verdiep net jou naels in `n bak van olyfolie en hou dit vir 10 minute.

gebruik handskoene
Wanneer jy doen enige soort werk wat die gebruik van jou naels behels, altyd seker maak jou dra handskoene. Dit sal jou naels te beskerm teen sny. Blootstelling aan water, seep, grond ens kan jou naels beskadig.

Vitamien E en tea tree olie
Neem 1 teelepel van tea tree olie en voeg `n paar druppels van vitamien E. Meng dit goed en pas dit op die naels. Dit sal jou help in die behandeling van die bros naels en terselfdertyd verhoed dat enige soort van infeksie op die naels.

Seesout
Meng 2 teelepels fyn seesout en voeg n paar druppels suurlemoensap, mirre-olie, koringkiem olie en wierook olie en hierdie mengsel oor te dra na `n bak met warm water. Week jou hande in dit vir 10 tot 15 minute. Doen dit twee keer `n week.

Verwante Post: Natuurlike maniere om geel, verkleur naels te kikker en wit

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Boererate vir bros naelsBoererate vir bros naels
Wat jou naels sê oor jou gesondheidWat jou naels sê oor jou gesondheid
Die handhawing van `n gesonde naelsDie handhawing van `n gesonde naels
Psoriase beroof my van my naelsPsoriase beroof my van my naels
Psoriase en jou naelsPsoriase en jou naels
Verligting vir psoriatiese naelsVerligting vir psoriatiese naels
Vitamiene vir hare en naels groeiVitamiene vir hare en naels groei
Wenke om naels gesond te hou en noodsaaklike voedingstowwe wat nodig is vir hulle maintainigWenke om naels gesond te hou en noodsaaklike voedingstowwe wat nodig is vir hulle maintainig
Lang, gesonde naelsLang, gesonde naels
5 Stappe vir `n gesonde cuticles natuurlik5 Stappe vir `n gesonde cuticles natuurlik
» » 11 Doeltreffende middels te droog, bros naels te herstel