Valerie Bertinelli: in volle blom

Jy weet dat jy in die teenwoordigheid van `n ernstige oefeningen toe haar eerste woorde aan `n besoeker op die opening van die deur is "Kom kyk my gym!" Immer adorable Valerie Bertinelli, die 51-jarige dinamo met `n nuwe huwelik en `n gons-oor tref TV-show, Warm in Cleveland, het baie om oor opgewonde te wees, so as haar home gym bo aan die lys, ons is nuuskierig.

Die spaarkamer in nuwe Los Angeles huis Bertinelli se huise sy-en-haar loop bande, `n elliptiese afrigter, en `n blou yoga mat met die handtekening logo van Jenny Craig, die gewigsverlies program Bertinelli gebruik om 40 pond te laat val. (Skryf in vir ons sweep om te wen 3 gratis maande van Jenny Craig vir jou en `n vriend!) Op die muur is `n platskerm-televisie, wat nie gebruik word om stom spel shows of mededinger sitcoms kyk terwyl Bertinelli weg pond die pond. Dit is `n vet krimp instrument. "Toe ek nie is gemotiveerd, ek kyk Dancing with the Stars of Die grootste verloorder. Hulle is so hard werk, dit maak my harder te werk, "sê sy.

Met `n totale aplomb, Bertinelli verskyn oop `n glucosamine verpak drink, Joint sap (sy drink dit op haar knieë te beskerm), en lei die pad na `n gesellige,-boek gevoer studie, waar twee leer stoele in die gesig staar `n venster wat uitkyk oor die San Fernando Valley . Daar lê sy in om te gesels oor haar voortgesette verbintenis tot haar gesondheid, hoekom sy meer selfvertroue as ooit, en die onverwagse uitdagings van `n tweede huwelik. Lees verder vir hoogtepunte, kry dan die volledige onderhoud wanneer jy haal die September 2011-uitgawe van voorkoming, maar voort afsetpunte!

Is dit belangrik vir jou om te besit om eenenvijftig?

Ek het rond so lank ek kan nie daaroor lieg nie. Dit is `n ou cliche, maar jy regtig beter as jy ouer word. Ek wens ek die liggaam en die gesig van daardie twintig-jarige het. Ek is so bly ek het nie haar brein het. Ek voel, nie noodwendig slimmer, maar meer gevestigde en ingelig as toe ek daardie ouderdom. Alles was oor "Wat dink mense van my?" Nou is ek rustiger. Hopelik, Ek het `n bietjie meer genade gekry.

Wat het jy nie graag oor jouself terug dan?

Ek dink nie ek was `n afgeronde mens. Ek was baie meer selfsugtig. Daar is `n fyn lyn tussen die versorging van jouself en nie bederf jouself - jy weet wat ek bedoel? Nog soms is dit goed om jouself eerste te stel, want dan het jy meer energie te gee aan ander. Dit gaan oor die vind van die balans.

Na ses jaar saam, het jy en Tom getroud laaste Januarie. Is jou verhouding verskillende nou?

Die verhouding is dieselfde, maar dit voel anders. `N verbintenis met ons predikant en al ons familie daar beteken net meer. Iets grawe af dieper in jou hart.

As `n huwelik veteraan, hoekom dink jy die mense te bedrieg?

Hoekom doen vroue oneerlik? Ek weet nie. Dit is `n fout in karakter. Ek het daardie fout, en al wat dit doen is maak dat jy voel soos kak. Ek het nog nooit, ooit wil dat die gevoel weer voel. Dit vernietig die vertroue tussen my en my eerste man [musikant Eddie Van Halen].

Soos so baie vroue, jy lyk baie gesentreer. Waarom nie vroue loop die wêreld?

Wel, miskien is ons, maar ons laat mense dink hulle doen dit nie, want ons leef in `n patriargale samelewing. In werklikheid, Ek dink ons ​​het `n baie meer om te sê as ons toelaat dat mense te leer ken. Maar op `n manier doen ons hardloop die wêreld. Ons is wat sagte skouer vir mans om op terug te val. Ek kan heeltemal sien Michelle Obama, Laura Bush, of Hillary Clinton - al hierdie groot vroue wat getroud is met presidente - loop die hele wêreld.

Jy is op jou teiken gewig. Wat is `n paar dinge wat jy doen om dit in stand te hou?

As ek weet dat ek gaan om uit te gaan vir ete, ek het `n lig, ligte ontbyt en `n ligte, ligte middagete, so ek kan geniet. Dit is meer oor gedeeltes. As ek begin myself te beperk met enige kos, ek gaan obsessief daaroor. Uiteindelik sal ek geniet, en ek sal nie ophou nie.

Het jy enige slegte skoonheid gewoontes?

Ek probeer om nie te vergeet om my make-up af te neem. Ek sal steeds tel teen `n puisie, en ek weet ek moet nie, maar dit is so aanloklik. Vyftig-een en jy puisies! Hoe onregverdig is dit? [Lag] Ek dink dit is omdat my hormone gaan ... ek bedoel, my tydperke is so vreemd. Ek sal een vir twee weke het, en dan sal ek nie dit het vir twee maande, en dan sal ek dit vir drie weke.

Dink jy oor kosmetiese chirurgie?

Ek het nie werk wat gedoen is. Jy kan altyd sê wanneer iemand se het werk. Hulle het nie heeltemal lyk soos hulself - wangbene is `n bietjie hoër. Ek is nie judging- ons almal wil beter oor onsself voel. Ek wil nie anders as wat mense gebruik om ... Natuurlik, praat met my in tien jaar en sien om na te kyk, want dit is besig om te gogga my, hier [trek op haar ooglede]. Maar ek wil nie my wenkbroue optrek te veel.

Kry die volledige onderhoud wanneer jy haal die September 2011-uitgawe van voorkoming, maar voort afsetpunte!

WEN: Bly Slank Soos Valerie Bertinelli!
Sweepstakes: Wen 3 gratis maande van Jenny Craig vir jou en `n vriend, plus vrye uitoefening rat!

Tik om te wen Valerie Bertinelli se oefensessie DVD, Verloor dit en hou pas!

Verwante:
Oefening Wenke om gewig te verloor

Voedsel wat Verminder Belly Vet