Groepsdruk kan jou voedselkeuses beïnvloed

Groepsdruk kan `n deel in wat jy eet en hoeveel jy eet te speel, `n nuwe review stel.

Britse navorsers het gesê hulle bevindings kan help openbare gesondheid beleid vorm, insluitend veldtogte om gesonde eetgewoontes te bevorder.

Die hersiening is 30 Desember gepubliseer in die Journal of die Akademie vir Voeding en Dieetkunde.

"Die hier hersien bewyse is in ooreenstemming met die idee dat eetgewoontes sosiaal oorgedra kan word," hoof ondersoeker Eric Robinson, van die Universiteit van Liverpool, het gesê in `n joernaal nuusvrystelling. "Met hierdie punte in ag, die bevindinge van die huidige hersiening kan implikasies vir die ontwikkeling van meer effektiewe openbare gesondheid veldtogte moet gesonde eetgewoontes te bevorder."

In die uitvoering van die ondersoek, het die navorsers ontleed 15 studies gepubliseer in 11 verskillende tydskrifte. Van hierdie agt ontleed hoe mense se kos keuses geraak word deur inligting oor die eet van norme. Sewe studies het gefokus op die gevolge van hierdie norme oor hoe mense besluit wat hulle gaan eet.

Mense wat te kenne gegee dat ander mense besig was om `n lae-kalorie of hoë-kalorie kos keuses is baie meer geneig om dieselfde keuses hulself te maak. Die hersiening het ook onthul dat sosiale norme beïnvloed hoeveel kos mense eet. Mense wat te kenne gegee dat ander eet groot hoeveelhede kos is meer geneig om meer te eet.

Die navorsers het gesê mense se kos keuses is duidelik gekoppel aan hul sosiale identiteit.

"Dit wil voorkom asof in sommige kontekste, wat voldoen aan inligting eet norme kan `n manier van die bevordering van identiteit aan `n sosiale groep wees," sê Robinson.

Die navorsers het gesê die invloed is teenwoordig selfs al mense is nie bewus van die vereniging - of as hulle alleen eet.

"Norme beïnvloed gedrag deur die wysiging van die mate waarin `n individu waarneem die gedrag in kwessie te voordelig wees vir hulle," sê Robinson. "Menslike gedrag kan gelei word deur `n vermeende groep norm, selfs wanneer mense min of geen motivering om ander mense tevrede te stel."