Sleepy mense maak slegte kos keuses

BOSTON - Maandag 11 Junie, 2012 (MedPage Vandag) -

Video: SCP-241 Good Home Cooking | Safe | cook book / recipe / Food / Biohazard SCP

Laboratorium eksperimente met `n gesonde vrywilligers aan te dui dat mense wat slaap ervaar brein veranderinge wat aan die maak van armer dieet keuses hulle vatbaar maak ondergaan, het gesê navorsers, en let op dat funksionele magnetiese resonansbeelding (fMRI) skanderings gekorreleer met areas in die brein wat `n invloed geïntegreerde besluitneming - dit wil sê die vermoë om te bepaal of die eet van `n donut was nie net lonend en lekker maar ook gesond.

Wanneer Stephanie Greer, `n nagraadse student aan die Helen Wills Neuroscience Instituut Slaap en Neuroimaging Laboratorium aan die Universiteit van Kalifornië Berkeley, onder die loep geneem fMRI studie van die ventrale striatum - die gebied van die brein wat gekoppel is aan belonings - het sy geen statisties beduidende verskille tussen die-slaap ontneem en die slaap gerus individue.

Maar toe sy na die insula, cingulate, en orbitofrontal areas van die brein, was daar sterk verskille in watter gebiede is verbeterde tussen individue wat slaap gerus was. Al hierdie verskille was statisties beduidend (P minder as 0.05), gedemonstreer sy gesê.

"Ons het nie beduidende verskille volgende slaapverlies in die brein gebiede wat tradisioneel geassosieer word met basiese loon reaktiwiteit te vind," het Greer in haar mondelinge aanbieding. "In plaas daarvan, dit blyk te wees oor die gebiede hoër op in die brein, spesifiek binne die frontale lob, die versuim om al die verskillende seine wat ons help gewoonlik wyse keuses te maak oor wat ons moet eet maak integreer."

Greer wat ingeskryf is 23 gesonde vakke in `n crossover studie, 13 van hulle was vroue. Al die vakke was van normale gewig en het geen beperkings op voedsel en geen voedsel allergieë. Hulle het geen geskiedenis van neurologiese, sielkundige, of slaapversteurings. Die gesonde vrywilligers is opgedra aan `n goed uitgerus tydperk vanaf 23:00 om 08:00 en dan by 09:30 ondergaan die fMRI studie.

Die ander groep hele nag wakker gebly het, is `n snack aangebied by 02:30, ontbyt by 08:30 en dan die fMRI. In die fMRI, was die vakke gevra oor hul begeertes vir sekere kosse - of hulle wou of het hulle nie wil hê nie. En dan die resultate is ontleed. In die tweede deel van die studie is die rolle omgekeer.

Video: SCP-342 A Ticket to Ride | Euclid | document / mind affecting / visual scp

Video: WEBINAR GLOBAL PARTNER - CONFERENCE - LIVE DJ - 13/09

In `n tweede verslag, Scott Wolfe, MS, kliniese koördineerder by die New York Vetsug Voeding Research Center, wat ingeskryf is 12 mans en 13 vroue in sy slaap studie. Die vakke was ongeveer 34 jaar oud, het normale gewig en liggaamsmassa-indekse. Uitgesluit van die studie was individue wat gerook of wat het diabetes, neurologiese siektes en ander toestande.

In hierdie studie het die individue bestee 6 dae op beperkte slaap - 4 ure - of moes normale rusperiodes van 9 uur. Na `n drie-week flop tydperk, het hulle teruggegaan na die slaap eenheid en hul rolle omgekeer. Terwyl hy in die slaap eenheid hul etes is beheerde vir 4 dae en dan is hulle toegelaat om hul eie kos te maak in die volgende 2 dae. Na 6 dae was die vakke dan gegee fMRI toets.

Die anterior cingulate korteks is gekorreleer met `n totale gebrek aan slaap en aptyt, Wolfe opgemerk. In sy studie, het hy bevind dat die aktivering van slaap ontneem individue "was soortgelyk aan dié van die vetsugtig" soos in ander studies.

"In die slaap ontneem staat, ongesonde kos te aktiveer die gebiede van die brein meer betrokke in verslawing en kognitiewe kontrole," Wolfe sê in sy mondelinge aanbieding. "Die beperking slaap kan opvallendheid van ongesonde kos te verhoog. Dit kan die waargenome effek op `n verhoogde voorkeur vir hoë-vet en `n hoë-suiker kos na slaap beperking verduidelik."

Video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp

Terwyl die studies kan dui op areas wat addisionele navorsing kan gebruik, Sanjay Patel, besturende direkteur, dosent op medisyne by Beth Israel Diakones Mediese Sentrum, Brigham Women`s Hospital / Harvard Mediese Skool, in Boston, gesê MedPage Vandag wat gebruik maak van `n gesonde vrywilligers as vakke in die studie kan nie verband hou met mense wat oorgewig of diabetes.

"Ek is nie seker hoe relevant hierdie studies is. Hulle bring mense in die laboratorium vir 2 weke en hulle sit kos in die voorkant van hulle. So almal overeats. Dit is nie hoe ons leef in die werklike lewe."

Patel het ook voorgestel dat deur uitsluiting van pasiënte wat oorgewig of diabetes, kan die navorsers word die toets van die verkeerde bevolking. "Die positiewe bevindings relevant as hipotese-genererende om te sien of dit werk in die werklike lewe is," het hy gesê. "Die negatiewe studie kan negatief wees, want hulle is die bestudering van die verkeerde mense."

Bron: Sleepy Mense Maak Bad voedselkeuses