Geestelike agteruitgang kan begin op 45
Jammer, Boomers, maar `n nuwe studie dui daarop dat die geheue, redenering en begrip kan begin om so vroeg as ouderdom 45 glip.
Hierdie bevinding in stryd is met konvensionele wysheid dat geestelike agteruitgang begin nie voordat 60, het die navorsers gesê.
"Kognitiewe funksie in normale, gesonde volwassenes begin om vroeër te daal as wat voorheen gedink," sê studie skrywer Archana Singh-Manoux.
"Dit is wyd geglo dat kognitiewe vermoë nie daal voor die ouderdom van 60. Ons was in staat om sterk kognitiewe agteruitgang toon selfs in individue tussen die ouderdomme van 45-49 jaar," het Singh-Manoux, navorsingsdirekteur by INSERM se Sentrum vir Navorsing in Epidemiologie Bevolking Gesondheid by die Paul-Brousse Hospitaal in Parys.
Hierdie bevindinge moet in konteks van die verband tussen kognitiewe funksie en die dementia word, sê Singh-Manoux.
"Vorige navorsing toon klein verskille in kognitiewe prestasie in vroeër lewe te groter verskille in risiko van demensie in die latere lewe te voorspel," het sy gesê.
Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation
Begrip kognitiewe veroudering kan vroeë identifisering van mense in gevaar vir dementia in staat te stel, sê Singh-Manoux.
Die verslag is gepubliseer in die 5 Januarie-uitgawe van BMJ.
Vir die studie, Singh-Manoux en kollegas data wat ingesamel is op byna 5200 mense en 2200 vroue wat deelgeneem het aan die Whitehall II cohort studie. Die studie, wat begin in 1985, gevolg Britse staatsamptenare van die ouderdom van 45-70.
Meer as 10 jaar, wat begin in 1997, kognitiewe funksie van die deelnemers se is drie keer getoets. Die navorsers beoordeel geheue, woordeskat, hoor en visie.
Singh-Manoux se groep het bevind dat met verloop van tyd, toetstellings vir geheue, redenering en woordeskat vaardighede al gedaal. Die daling was vinniger onder die ouer deelnemers, het hulle bygevoeg.
Onder die mense 45-49 jaar oud is, redeneringsvaardighede gedaal met byna 4 persent, en vir diegene tussen die ouderdomme 65-70 daardie vaardighede gedaal met sowat byna 10 persent.
Vir vroue, die afname in redenasie genader 5 persent vir diegene 45 jaar oud tot 49 en sowat 7 persent vir diegene 65-70, het die navorsers bevind.
"Groter bewustheid van die feit dat ons kognitiewe status is nie ongeskonde tot diep ouderdom individue kan lei tot veranderinge in hul lewenstyl te maak en te verbeter [hul] kardiovaskulêre gesondheid, om die risiko van nadelige kognitiewe uitkomste in die ouetehuis te verminder," sê Singh-Manoux .
Navorsing toon dat wat maak die lewe `n gesonde lewenstyl `n deel van die verlangsaming kognitiewe agteruitgang "wat goed is vir die hart goed vir die kop, is", het sy gesê.
Fokus pasiënte wat risikofaktore vir hartsiektes soos vetsug, hoë bloeddruk en hoë cholesterol kan nie net die beskerming van hul harte, maar ook dementia in die ouetehuis te voorkom, het die navorsers gesê.
"Verstaan kognitiewe veroudering sal een van die uitdagings van hierdie eeu wees," veral as mense langer leef, het hulle bygevoeg.
Daarbenewens weet wanneer kognitiewe agteruitgang is geneig om te begin kan help in die behandeling, omdat die vorige behandeling begin, hoe meer waarskynlik is dit doeltreffend te wees, het die navorsers gesê.
Francine Grodstein, `n mede-professor van medisyne by Brigham en Women`s Hospital in Boston en skrywer van `n meegaande redaksionele, het gesê meer navorsing is nodig oor hoe om te verhoed dat vroeë kognitiewe agteruitgang.
"As kognitiewe agteruitgang kan begin by jonger ouderdomme, dan pogings om kognitiewe agteruitgang te voorkom mag nodig wees om te begin by jonger ouderdomme," het sy gesê.
"Nuwe navorsing behoort te fokus op begrip watter faktore kan bydra tot kognitiewe agteruitgang in jonger persone," Grodstein bygevoeg.
"Dit is in ooreenstemming met wat ons gesien het in ander studies en die kognitiewe veranderinge wat plaasvind as ons ouer word," sê Heather M. Snyder, senior mede-direkteur van mediese wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer-vereniging.
Hierdie veranderinge het nie beteken dat al hierdie mense op sal gaan om Alzheimer se siekte of `n ander demensie te ontwikkel, Snyder opgemerk. "Dit is belangrik om te onthou dat die kognitiewe veranderinge wat verband hou met veroudering is baie anders as die kognitiewe veranderinge wat geassosieer word met Alzheimer se siekte," beklemtoon sy.
Alhoewel sommige van hierdie mense op kan gaan om te ontwikkel Alzheimer se siekte daar is tans geen manier om te sê wie is in gevaar, sê Snyder. "Dit is hoekom dit so belangrik is om voort te gaan om biologiese veranderinge wat plaasvind in die vroegste stadium ondersoek, want dit is moeilik om te bepaal [] die kognitiewe veranderinge wat geassosieer word met Alzheimer se siekte," het sy gesê.
Snyder opgemerk dat Alzheimer se siekte kan begin 15 tot 20 jaar voor simptome is duidelik, wat maak die vind van `n biologiese merker so belangrik. "As `n terapeutiese is beskikbaar, kan ons ingryp op daardie stadium," het sy gesê.
- Geestelike oefening kan help om seniors skerp
- Studie: wat ervaring doen om ons koppe
- Vroue neerdaal in alzheimer`s teen dubbel die spoed van die mense
- Mans by `n hoër risiko vir geestelike agteruitgang wat alzheimer`s voorafgaan
- Is seniors` tandheelkundige gesondheid wat gekoppel is aan geestesgesondheid?
- Aspirien kan help bewaar breinfunksie in ouer vroue met hartsiektes
- Swak slaap wat gekoppel is aan geestelike agteruitgang in ouer mans
- Vergetelheid oor papierwerk, kan medisyne inlui kognitiewe agteruitgang
- Bloeddruk meds kan af demensie te weer, studie bevind
- Migraine nie gekoppel aan daal in denkvaardighede
- Vetsug gekoppel aan armer geestelike vaardighede in seniors
- Middeljarekrisis diabetes gekoppel aan geheue probleme later
- Vetsug in die middel ouderdom gekoppel aan vinnige geestelike agteruitgang
- Rook kan `rot` jou brein
- Rook en diabetes gekoppel aan vroeë kognitiewe agteruitgang
- Nuwe maniere om te voorspel, te voorkom geheueverlies
- Diabetes kan kognitiewe agteruitgang versnel
- Geestelike vaardighede daal skerper vir vroue met alzheimer`s
- Visolie versuim om te verhoed dat geestelike agteruitgang
- Oefening kan help diegene by `n hoër risiko vir alzheimer`s
- Boezemfibrilleren gekoppel aan kognitiewe agteruitgang