Veg ADHD met omega-3 visolie

My 5-jarige kleindogter het ADHD en ons het gedink oor probeer vis olie voor jy gaan voorskrif meds. Wat is jou mening oor hierdie en wat is die aanbevole dosis?

Daar is `n paar voorlopige studies daarop dui dat visolie, wat is besonder hoog in `n tipe van omega-3 vetsuur genoem EPA (eicosapentaeenzuur), kan ontwikkelingsprobleme se kinders te help soos aandag tekort hiperaktiwiteit versteuring nie.

Visolie is `n noodsaaklike vetsure. Sommige navorsing het voorgestel dat kinders met ADHD nie genoeg essensiële vetsure kan kry. `N Veel beter skakel tussen laer konsentrasies van essensiële vetsure in die liggaam en gedrag abnormaliteite soos ADHD moet bevestig word voor dit kan beskou word as `n hoofstroom behandeling vir die toestand.

Essensiële vetsure, egter, het getoon voordelig vir algemene gesondheid te wees, en dit is `n algemeen veilig oor-die-toonbank behandeling. Wanneer ouers wat belangstel in die gee van hul kinders visolie is, moedig ek hulle met hul dokter te praat om seker te maak dat hulle nie `n te hoë dosis vir die kind se ouderdom, wat kan lei tot `n aantal nadelige newe-effekte te voorsien. As jy belangstel in `n poging om julle 5-jarige kleindogter is, kan haar pediater jou te help met vrae oor die dosis.

Kom meer te wete in die alledaagse Gesondheid ADD / ADHD Sentrum.