24 Tricks om warm somer nagte oorleef (sonder AC)

Wanneer die somer kom na vore, ons byna altyd te fokus op pieknieks, dae slap op die strand, en lekker koue drankies. Maar warm weer het `n toeters kant ook. Ons praat oor die werklike hond dae van die somer, wanneer intense hitte en humiditeit maak dit onmoontlik om gemaklik te sit, laat staan ​​nog slaap deur die nag.

Die voor die hand liggende oplossing vir koel, kalm, en REM-ful slaap is `n lugversorger: Hierdie moderne gizmo kan `n slaapkamer op die optimale slaap temperatuur (ongeveer tussen 60 en 70 grade Celsius) hou, plus bied `n paar mooi wit geraas om te begin. Maar selfs `n klein venster eenhede opgebruik ton van energie en Jack maandelikse elektriese wetsontwerpe. So, wat is `n omgewingsvriendelike verantwoordelike, begroting-bewuste slaap te doen?

Die lewe deur `n warm somer sonder AC lyk onvermydelik, hey, ons grootouers het dit al die tyd! Blyk dat hulle geleer het `n paar dinge in die proses. Lees verder vir `n paar beproefde en ware self strategieë vir `n verblyf koel op warm nagte.

VERWANTE: Is jou brein Oorverhitting? probeer Gapende

Cool as `n komkommer-Hoe om die hitte Klits

1. Kies katoen. Save the ooh-la-la satyn, kant, of poliëster velle vir koeler aande. Lig-gekleurde bed linne gemaak van liggewig katoen (Egiptiese of andersins) is breath en uitstekend vir die bevordering van ventilasie en lugvloei in die slaapkamer.

Video: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor

2. Voel die vrieskas brand. Stick velle in die yskas of vrieskas vir `n paar minute voor die bed. Ons raai u aan hulle in `n plastieksak eerste (tensy EU de bevrore pizza is jou fave aromaterapie reuk). Verleen, sal dit nie hou jy die hele nag koel, maar dit sal `n kort uitstel van die hitte en humiditeit te voorsien.

3. Kry skrale troos. Hier is `n vier-seisoene wenk vir die behoud van nuts koste af: Koop `n warm water bottel. In die winter, vul dit met kookwater vir toasty tone sonder slingerspoed die termostaat. Gedurende die somer, plak dit in die vrieskas om `n bed-vriendelike yspak skep.

4. Wees kreatief. As jy gedink het ondersteuners is net vir blaas warm lug rondom, dink weer! Punt boks fans uit die vensters, sodat hulle druk warm lug uit, en dakwaaier instellings so die lemme hardloop anti-kloksgewys, trek warm lug op en uit in plaas van net Twirling dit in die kamer rond.

5. Slaap soos `n Egiptiese. As daar lyk na `n baie Egiptiese verwysings in hierdie lys, is dit omdat die Nyl-bewoners het geweet hoe om dit reg te doen. Die sogenaamde "Egiptiese metode" behels dempende `n laken of handdoek in koel water en gebruik dit as `n kombers. Ons beveel aan die lê van die klam velle bo-op `n droë handdoek om te verhoed dat die deurdringende die matras.

6. Kry los. Minder is beslis meer as dit kom by jammies somer. Pick `n los, sagte katoen hemp en kortbroek of onderklere. Gaan vol nudie tydens `n hittegolf is (verrassend) omstrede. Sommige mense glo dat dit help om hulle koel, terwyl ander beweer gaan au natuurlike middel sweet bly op die liggaam in plaas van weg deur stof ongelyk. Ons gaan hierdie een kryt tot persoonlike voorkeur.

7. Maak `n kruis-briesie. In hierdie geval, hang uit in die kruis-hare is `n goeie idee. Posisioneer `n fan oorkant `n venster, sodat die wind van buite en die fan te kombineer in `n koel kruis-briesie. Voel fancy? Gaan bok-wilde en die opstel van verskeie ondersteuners oor die hele kamer aan die lugvloei selfs meer uitbundige maak.

8. Gaan oud-skool. Onthou wanneer yskaste was iceboxes dat werklike blokke ys vervat? Ons nie. Dit verblyf-koel truuk is reguit uit die icebox era, al is. Maak `n DIY lugversorger deur posisioneer `n vlak pan of bak ( `n oondpan werk mooi) vol ys in die voorkant van `n fan. Die wind sal haal koue water uit die oppervlak van die ys se as dit smelt, die skep van `n koel mis.

9. pamperlang jou polse. Nodig het om af te koel, stat? Om uit te chill super-vinnige, yspakke of koue kompres van toepassing op punte pols by die polse, nek, elmboë, lies, enkels, en agter die knieë.

10. Kry tegnologie-y. Ons kan nie instaan ​​vir sy doeltreffendheid, maar die chillow-n hoë-tegnologie pad wat koel deur water bly sirkulasie-lyk soos `n genie idee.

Video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands

11. Wees `n eensaam wolf. Jammer lovebugs, maar slaap alleen is `n beter manier as lepel vir `n verblyf koel. Knuffelen met `n maat verhoog liggaamshitte, maak die bed `n taai, sweet put van wanhoop in plaas van `n koel, kalm oase.

12. Laat jou innerlike Tarzan. Voel ambisieuse (of net baie, baie warm)? Rig `n hangmat of die opstel van `n eenvoudige bed. Beide tipes beddens is geskors van alle kante, wat lugvloei verhoog.

Lees die volledige Greatist artikel vir meer "cool" wenke.

Meer van Greatist:

• 43 Hydraterende Resepte vir die somer
• 60 awesome maniere op te kikker Boring Hoenderborsies
• Hoe om nooit Deal Met irriterende fout byt Weereens (Byna)