Warm somer ruïneer my huwelik

Ek het deur die menopouse, en soos die tyd gaan aan Ek lyk erger en erger warm somer het, en ek kan nie lyk om `n oplossing vir my probleem te vind. My man en ek het nie geslaap in dieselfde bed vir meer as vier jaar, en ek voel soos ons huwelik van 24 jaar is om uitmekaar te val. Ek kan nie hormoon pille te danke aan die feit dat ek servikale en baarmoeder kanker gehad het, en die dokters sê ek is `n hoë risiko te neem. Het jy enige voorstelle behalwe probeer om te slaap met `n nat handdoek of iets absurd soos wat?

Hormoonvervangingsterapie is nie jou enigste opsie. Trouens, jy klink soos `n kandidaat vir die probeer die dwelm Neurontin (Gabapentine). Dit is `n anti-beslaglegging medikasie en word nie deur die Food and Drug Administration goedgekeur vir menopousale simptome, maar het reeds gewys dat vroue help met hot flashes meer as 50 persent van die tyd. Dit is ook `n bietjie sederende en kan jou help om te slaap. Lae dosisse van `n paar anti-depressante ook werk vir die warm somer in sommige vroue.

Vind `n klinikus met menopouse kundigheid om jou te help uit! Daar is baie van die opsies, maar onthou dat `n sekere bedrag van trial and error dikwels nodig is om `n beter plek te kry. Sterkte.