Hoekom moet jy betrokke by me gebeure te kry

Bly by veelvuldige sklerose (MS) kan voel soos everyother sy beurt is `n padblokkade. Maar dit hoef nie te wees `n slag jou gesig alone.Engaging met die MS gemeenskap is `n manier om jou te help jou eie uitdagings so goed in die gesig staar as hulp ander.

As jy vertroud is met hierdie toestand is, soms die bestsupport kom van diegene wat ook gaan deur dit. Resultate ondersteuning withinthe MS gemeenskap is `n manier om `n verbinding met ander saam met MS en om raiseawareness vind.

En om betrokke te raak is maklik. Hier is `n paar maniere die NationalMS Society sê jy kan uit te reik en te help om `n verskil maak.

• Loop MS: Laceup dié skoene! Bied verskeie afstand opsies, thesewalks is `n prettige manier om nie net `n bietjie oefening, maar ook in te samel met yourbuddies of ontmoet `n nuwe vriend.
• Fiets MS:Maak gereed om te ry. BikeMS is `n ander opsie vir `n vriendelike kompetisie. Terwyl jy kan tref om yourlocal gym vir `n fiets klas, hierdie gebeurtenis bied jou `n geleentheid om getout in die oop en help ander langs die pad - beide op die strate andthrough MS.
• MuckFestMS: En as jy regtig voel die avontuur, MuckFestMS het dit vir julle. Terwyl MS mag hê jy voel vasgevang in die mudsometimes, hierdie rasse is al oor die aanvaarding van die vuil! A 5K interlaced withcourse struikelblokke, hierdie gebeurtenis is "gebou vir lag," as theirwebsite sê. Geen vorige ondervinding nodig nie, so hoekom nie gee dit `n go?
• Doen dit YourselfFundraising MS: Vir dié van julle met idees reeds brou, sal thisopportunity jou lei deur die bou van jou eie gebeure vir fundraisefor MS. Sommige afgelope idees: gaan verskriklik konserte nugter, perdry, en `n tafel versiering.

Onthou, jy menslike is, na alles. Byeenkoms in socialsettings bring nie net `n gevoel van behoort, maar kan ook pret wees. Sometimesjust met goeie lag of voel gemaklik waarnemende jou ware self bringsenjoyment - en dit geld vir almal.

En vir wanneer jy `n paar dag-tot-dag ondersteuning nodig het, kan die MScommunity bepaal dat. Aanlyn hulpbronne bestaan ​​wat kan help jy deel andbond met ander. MSconnection.org Isan aanlyn gemeenskap waar jy kan koppel en gesels in groepe. Die Nasionale MSSociety ook sharesvideos en poste op wearestrongerthanMS.orgfor jy om te leer oor stories van ander en selfs deel jou eie.

Maar as jy nog nie oortuig om betrokke te raak, een 2013 vlieënier studyfound `n positiewe sielkundige effek van die ontvangs van ondersteuning. Participantsattended n eweknie-ondersteuning program vir ses weke. Die studie het bevind dat daar `asignificant verbetering in depressie, stres, en angs onder die 33 peoplewho deelgeneem het.

So hoekom nie betrokke te raak? Dit is eenvoudig. Aktiwiteite soos stap, hardloop, fietsry, en ondersteuningsgroepe bestaan ​​vir jou en die res van die MScommunity. `N gebeurtenis naby jou te vind, check hierdie hulpmiddel.

Video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC

Video: Prophecy | Jerusalem Will Be Divided, Two State Solution, 2017 Turning Point Israel | Bro Sadhu

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

Video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017

En om te sien wat ander reeds doen, ons reik uit toour Livingwith veelvuldige sklerose Facebook gemeenskap om te hoor hoe hulle ondersteun MS.