Hoe om die onsekerheid van die lewe met veelvuldige sklerose te bestuur

Soms moet jy dalk voel vas. Vas op `n gevoel, `n lossof aksie, of net plain frustrasie. Veelvuldige sklerose (MS) het itsuncertainties, en daar kan tye wat jy nie weet wat om volgende of hoe tomake jou lewe doen beter met hierdie vorder siekte wees. Hoewel makliker gesê thandone, uit te reik na `n uitleen hand of `n luisterende oor kan jou help om navigatethis kronkel reis van MS vind.

Dus, terwyl die onbekende pad vorentoe skrikwekkend lyk, weet thatyou`re nie alleen nie. Ons het ons Livingwith veelvuldige sklerose Facebook gemeenskap om ons te vertel hul gevoelens oor theuncertainty van MS.

Hou jou fokus op die helpers!  Wees `n helper, in enige moontlike manier wat ons kan - selfs `n glimlag of `n vinnige nota om iemand kan `n groot hulp vir hulle en ons wees. Dank die Here in alles. Bid altyd.

- Debbie AG, bly by veelvuldige sklerose

Afleiding. Gaan probeer om iemand anders te help - dit wil sê, vrywilliger iewers indien moontlik. Gaan na buite en "ruik die rose." Moeder Natuur bied ons met so `n skoonheid. Let op die klein dingetjies rondom jou. Vind `n gunsteling plek om te gaan. Praat met iemand. Gaan na `n kafee en net sit. Kry uit onder die publiek. Besef dat jy regtig nie alleen nie. Luister na musiek, draai op die TV, speel `n spel, sluit `n aanlyn of in-persoon ondersteuning groep. Gaan besoek `n kerk, praat met `n pastoor (dit is gratis), of een besoek as jy nie kan uitkom nie. Daar is baie dinge wat jy kan doen.

- Carol West, bly by veelvuldige sklerose

praat altyd met iemand oor hoe jy voel ... dit alleen help. Ek vind wanneer ek doen nie, my emosies erger.

- Jeanette Carnot-Iuzzolino, bly by veelvuldige sklerose

Sommige dae is baie moeiliker as ander! Daar is dae wat ek is net so verlore of wil om op te gee en word gedoen met dit alles! Ander dae die pyn, depressie, of slaperigheid kry die beter van my. Ek hou nie daarvan om meds. Soms wil ek ophou om hulle almal. Dan onthou ek hoekom ek veg, die rede waarom ek stoot en aan die gang hou. Hulle is 10, 13, 15, 17, en `n man. Soms neem dit my langer aan die "waarom" te kry of onthou wat ek nodig het hulle ook, maar ek eindig altyd daar.

- Crystal Vickrey, bly by veelvuldige sklerose

Hierdie state is voorgelê deur lede van Gesondheidslyn se sosiale media gemeenskappe en moet nie beskou word as mediese advies. Hulle het nie goedgekeur word deur enige mediese professionele.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante