Ski en die beskerming van jou gewrigte don `t saam gaan
Verlede naweek, het ons ski. Dit is net een van daardie dinge wat jy moet doen as jy in Toulouse, Frankryk woon. Jy moet gaan ski in Februarie. Hulle gee selfs die kinders `n twee weke vakansie in Februarie sodat die families kan gaan op ski vakansies - net in Frankryk!
So het ons ski. Ek het selfs al was ek nie seker dat my rumatoloë sal byval gevind. Ek het gedink dat ek net sal probeer om nie te val. So wat het ek dadelik doen? Ek neergeval het, natuurlik! En dit verdraai my knie, en van toe af was ek regtig bang vir seer my gewrigte. In September, my gewrigte geswel up so erg dat ek nie kon loop. Ek gebruik ons kantoor stoel en wiel myself rondom die huis of my dogter of die man sou my stoot. Ek kon nie loop vir meer as twee weke en ek het geen voorneme van wat vasgenael voor dat wheelie stoel ten minste nie as ek dit kan help.
So het ek nie `n baie goeie werk by ski doen, want ek was bang om neer te val en wou nie vinnig gaan. En die moeilike ding is dat jy nie bang vir spoed kan wees as jy wil om te ski. My dogter was ook bang vir spoed, sodat ons gebly aan die onderkant van die baba bult en klim `n bietjie met die ski`s en afgekom die kleinste van heuwels - as jy selfs kan klassifiseer wat ons afgegaan as `n heuwel.
Dit was `n lekker dag, maar ek was regtig myself nie geniet soos ek dat ek sou gedink het. So, mag ek weer gaan om dit nog `n skoot gee - as my gewrigte is `n goeie - of ek kan net rond te loop in plaas. Ek moet erken dat ek is bly dat ek het, en die uitsig was ongelooflik.
-Kelly
- Enige spesifieke wenke of hulpmiddels wat kan help om `n persoon met artritis bestuur daaglikse…
- Artritis kan kinders slaan
- Hoe artritis simptome invloed op jou gewrigte
- Knie pyn: oefeninge wat jy kan doen by die werk
- Hoe water oefening seer gewrigte kan streel
- Osteoartritis in die kantoor: 7 maniere om terug te veg
- Die 5 tipes van psoriatiese artritis
- Water oefening vergemaklik artritis pyn
- 3 Tekens dat jy waarskynlik tendinitis
- Die keuse van die regte medisyne vir ra knie inspuitings
- Psoriatiese artritis: 5 eenvoudige maniere om jou gewrigte te beskerm
- Hoe hip pyn raak jou liggaam
- Liggaam meganika en hulpmiddels vir psoriatiese artritis
- Teenoor `n groot skuif en `n terugval
- Werk van die huis af met chroniese siektes
- Me geestelike vakansies
- Moenie x-strale sien my gesamentlike skade?
- Ras wat gekoppel is aan die risiko vir artritis in groot gewrigte
- Seer kakebeen en tande, `n ander effek van ra?
- Is my kantoor stoel te groot?
- Die bestuur van my ra gesamentlike styfheid: storie Heather se