Stop en ruik die olies

Nikotien verslawing is kompleks, maar `n eenvoudige whiff van essensiële olies kan help om drange in hul plek. Inaseming n druppel swartpeper of Angelica olie gemaak drange minder intens vir tabak gebruikers in `n klein loodsstudie gepubliseer in die jongste Journal of Alternatiewe en aanvullende medisyne.

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Tydens die studie, 20 nikotien gebruikers wafted `n druppel van een van die essensiële olies op `n weefsel vir twee minute-oor die lengte van tyd wat dit neem om `n rook sigaret-as hulle voel die drang om te rook, dip, of kou tabak. Hoewel albei essensiële olies effektief aan bande gelê drange, het hulle verskillende reaksies. Berig intensiteit van drange gedaal meer dramaties vir swartpeper gebruikers as vir diegene wat Angelica snuif, terwyl Angelica gebruikers in staat was om hul volgende nikotien treffer vertraag vir langer as dié in die peper groep.

"Ons het swartpeper en Angelica aparte vir die navorsing, maar as ek hierdie essensiële olies is aan te beveel na iemand wat probeer om op te hou rook, sou ek hulle vertel om beide te gebruik," sê Barbara Cordell, PhD, RN, `n gesertifiseerde kliniese aromaterapie praktisyn en dekaan van verpleging en gesondheidswetenskappe by Panola Universiteit.

Dr. Cordell glo die verskil kan vasgepen op verskillende eienskappe-swartpeper die essensiële olies `n stimulant, terwyl Angelica het kalmerende eienskappe. Sy verkies die twee olies vir hierdie studie as gevolg van hul opvallende status in die vorige studies oor aromaterapie en nikotien drange.

Om duidelik te wees, hierdie loodsstudie was so klein dat daar geen statistieke kon versamel word, maar die bekostigbaarheid en wye beskikbaarheid van essensiële olies maak `n bydrae tot skop `n tabak gewoonte `n smaak moontlikheid. "Ons is net begin om te verstaan ​​hoe dit werk en hoekom dit werk, maar ons weet dit werk," sê dr Cordell.

Sms-boodskappe kan help rokers

Video: Best of 2017 | Dude Perfect

Elektroniese sigarette kan help rook stop

Video: How To Make Nails Grow Faster And Stronger Home Remedies | How To Make Your Nails Strong

Ophou rook Help Gesondheid op enige ouderdom