kedlaguru.bid

Die beste en die ergste lande vir hartgesondheid

Vroeër vanjaar het navorsers ontdek dat hoewel die meeste mense weet dat gesonde gewoontes soos om te eet `n voedsame dieet, gereelde oefening en nie rook kan lei tot `n langer lewe, baie min mense is eintlik nakoming van hierdie beginsels van goeie gesondheid.

Trouens, kon net `n bietjie meer as 1 persent van die Amerikaanse bevolking sê dat hulle agter die Simple 7, die American Heart Association en Amerikaanse Stroke Association se sewe stappe wat enigiemand kan neem om gesondheid te verbeter.

Kry die volledige state-deur-staat ranglys op HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

Die Beste stede vir Mans

Top 20 Foods vir Heart Health

Sewe Heart-gesonde gedrag te help om langer te lewe

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe workouts hupstoot breinkragHoe workouts hupstoot breinkrag
Die beste stede vir oefeningDie beste stede vir oefening
Hoekom vriende jou kaartjie kan wees om te leef tot 100Hoekom vriende jou kaartjie kan wees om te leef tot 100
5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
Die beste gesondheid-minded Instagram rekeninge te volgDie beste gesondheid-minded Instagram rekeninge te volg
Dieet wenke vir tienersDieet wenke vir tieners
Gesonde kombuis krammetjies te hou en om die huisGesonde kombuis krammetjies te hou en om die huis
Sewe nuwe dinge wat ons geleer het `n uitwerking op ons filmpjesSewe nuwe dinge wat ons geleer het `n uitwerking op ons filmpjes
Olimpiese opleiding geheimeOlimpiese opleiding geheime
Gebrek aan slaap-effekte: 8 vreesaanjaende newe-effekte van te min shut-oogGebrek aan slaap-effekte: 8 vreesaanjaende newe-effekte van te min shut-oog
» » Die beste en die ergste lande vir hartgesondheid