Sewe nuwe dinge wat ons geleer het `n uitwerking op ons filmpjes
Februarie is meer as net `n maand na die liefde wat uit ons harte te vier nie - dis ook die maand om die erkenning gesondheid van ons harte.
Om af te skop die begin van American Heart Maand, ons neem `n blik op wat ons geleer het oor die afgelope jaar oor die behoud van `n gesonde ENKELE. En vir `n goeie rede ook: Onlangse navorsing het getoon dat soveel as een uit elke drie baby boomers hartprobleme sal ontwikkel of `n beroerte in hul lewens.
Kry die volledige storie op HuffPost Healthy Living, plus kundige advies oor die handhawing van hartgesondheid.
Meer van HuffPost Healthy Living:
Bekendes wat Gekonfronteer Probleme Heart
Die beste en die ergste State vir Heart Health
Die Top 20 Foods vir Heart Health
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe kragonderbrekings saai verwoesting op jou slaap
- Die beste en ergste kos vir vertering
- Hoe workouts hupstoot breinkrag
- Die beste stede vir oefening
- Hoekom vriende jou kaartjie kan wees om te leef tot 100
- Hoe vakansie stres sneller probleme
- Val allergieë: die mees algemene snellers en hoe om dit te vermy
- 5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
- Die beste en die ergste lande vir hartgesondheid
- Longkanker bewustheid maand: wat ons kan leer uit bekendes aangeraak deur die siekte
- HPV in mans: wat ons almal nodig het om te weet
- Gesondheidswenke ons lesers wil hê jy moet weet
- Die beste gesondheid-minded Instagram rekeninge te volg
- Gesonde kombuis krammetjies te hou en om die huis
- 7 Oktober Super
- Olimpiese opleiding geheime
- Tradisionele Chinese medisyne fokus meer op die genesing van liggaam as die genesing van siekte
- November Super
- 8 Little gewoontes wat optel tot `n gesonde hart
- Kitskos `n gesonde options` don` t beteken minder kalorieë
- Allergie mites: don `t val vir hierdie seisoen