Hoe `n appel `n dag randstene hartsiektes

`N appel `n dag hou die dokter weg dalk nie ver van die waarheid wees nie. `N Nuwe studie in die joernaal BMJ het bevind dat die voorskryf van `n appel `n dag vir volwassenes ouderdom 50 of ouer in die Verenigde Koninkryk sou voorkom oor 8500 hartaanval en beroerte dood elke jaar. Dit is dieselfde aantal voorkombare sterftes wat kan toegeskryf word aan die gee van statins, `n cholesterol beheer medikasie.

"Die Victoriane het dit oor reg toe hy opgetrek het met hul briljante helder en eenvoudige raad openbare gesondheid: `n appel `n dag hou die dokter weg," studie skrywer Adam Briggs, MSc, akademiese kliniese fellow by die Universiteit van Oxford, het gesê in `n verklaring gesê. "Dit wys net hoe effektief klein veranderinge in dieet kan wees, en dat beide dwelms en gesonder lewe werklik `n verskil in die voorkoming van hartsiektes en beroerte kan maak."

Appels bevat verbindings soos pektien, quercetin (getoon om inflammasie voorkom) en fitochemikalieë (gekoppel aan `n vermindering in hartsiektes en kanker) (wat bloeddruk en bloedsuiker verlaag).

Tog, `n appel `n dag sou nie veel goed vir iemand met verskeie risikofaktore vir hartsiektes, soos familiegeskiedenis of rook nie.

Long kanker sterftes Drop die meeste in afgelope dekade

Die voortgesette afname in kanker sterftes is hoofsaaklik te danke aan `n laer aantal sterftes as gevolg van longkanker, volgens `n studie gepubliseer in die joernaal Cancer. Vanaf 2001 tot 2010 het al kanker sterftesyfers het met 1,8 persent per jaar vir mans en 1,4 persent vir vroue.

Die drie ander kankers wat groot druppels gesien het, was kolorektale, bors en prostaat kanker.

Anti-rook veldtogte is gekoppel aan die daling in longkanker sterftes, saam met geteikende terapie.

Antibiotika-weerstandige stam van E. Coli `n epidemie Bedreiging

E. coli is reeds `n gevaarlike siekte, maar daar is nou `n antibiotika-weerstandige stam van die bakterieë wat in die eerste plek vroue en seniors regoor die wêreld vir `n dekade.

Volgens astudy gepubliseer in die joernaal MBio, kan hierdie vorm van E. coli maklik versprei van die urienweg om die bloedstroom en sepsis veroorsaak.

"Hierdie stam van E coli versprei van persoon tot persoon, en lyk besonder virulente te wees, "studie mede-skrywer James Johnson, van die Veterane Sake Mediese Sentrum en die Universiteit van Minnesota, het gesê in `n joernaal nuusvrystelling.

Navorsers is nou fokus op die ontwikkeling van `n entstof teen hierdie E. coli stam om potensiële epidemies te voorkom.

Grootword met `n hond kan verhoed dat asma, allergieë

Hoewel hond en kat hare is gekoppel aan allergieë, het nuwe navorsing potensieel gevind `n rede waarom babas wat in `n huis met `n hond woon is minder geneig om asma en allergieë later in die lewe te ontwikkel.

In `n studie van die muise het navorsers bevind dat hondehare veroorsaak veranderinge in die derm bakterieë en verminder die immuunstelsel reaksie op algemene allergene.

"Die resultate van die studie dui daarop dat hierdie is waarskynlik een meganisme waardeur die omgewing beïnvloed immuunreaksies vroeg in die lewe," sê studie mede-leier Susan Lynch, `n medeprofessor in die gastro-afdeling by die Universiteit van Kalifornië, San Francisco. "Dit is iets wat ons tans ondersoek met behulp van menslike monsters in `n groot multi-institusionele samewerking studie."

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta