Meer as 200,000 hartsiekte sterftes was voorkombaar

Meer as 200,000 sterftes as gevolg van hartsiektes en beroerte in 2010 voorkom kon gewees het, volgens `n nuwe verslag wat vrygestel is deur die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention.

Die meerderheid van hierdie voorkombare sterftes gebeur met die Amerikaners onder die ouderdom van 65. Ras en geslag ook `n rol speel, soos swartes het twee keer die kans om te sterf as blankes, en mans is twee keer meer geneig om te sterf as vroue.

Amptenare sê `n beter voorkomende programme, keuring, en bewustheid vir hartsiektes en sy risikofaktore kan help verlaag dié nommers.

"As `n dokter, ek vind dit hartverskeurend om te weet dat die oorgrote meerderheid van die mense wat `n hartaanval of beroerte, onder die ouderdom van 65 in die besonder, en sterf van dit nie hoef te hê dat gebeur," CDC direkteur Dr. Tom Frieden gesê tydens `n perskonferensie.

Wat anti-rook metodes werk die beste

Verlaat asbakkies uit binnenshuise ruimtes en front-etiket waarskuwings op sigaret pakkies is meer effektief op om mense op te hou rook as agterkant van pakket waarskuwings en tekens, volgens twee nuwe studies.

Een studie gepubliseer op PLoS One het bevind dat ná `n landwye openbare verbod op rook in Griekeland in 2010, die verwydering van asbakke uit openbare ruimtes aangemoedig rokers meer as anti-rook tekens op te hou.

Die ander studie in die joernaal Tobacco Control bevind dat die voorkant pakket prentjie waarskuwings was 15 persent meer effektief op om tieners te rook nie as waarskuwings op die rug van sigaret pakkies.

"Na `n prentjie op die pakket vertel die waarheid oor die rook en wat dit doen aan mense," sê Harold Farber, MD, `n pediatriese pulmonoloog aan Texas Children`s Hospital. "As jy kyk na die tabak epidemie, een van die belangrikste dinge is om te verander hoe ons daaroor dink. Wil ons ons kinders na te dink oor dit as wat verband hou met die Marlboro Man? Of moet ons hulle om te assosieer met die dood? "

Een pil pas almal kan help hartpasiënte

Hartsiektes pasiënte is meer geneig om `n enkele pil te neem om hul cholesterol, bloeddruk, en `n beroerte risiko eerder as `n handvol van die medikasie te beheer.

`N Nuwe internasionale studie gepubliseer in die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging het bevind dat hartpasiënte was meer geneig om die "polypill" wat verskeie dwelms kombineer neem.

Tipies, net sowat die helfte van mense met hartsiektes neem al hulle aanbeveel voorkomende medikasie.

Slaap kan help Brain Repair Self

Selle betrokke in die brein te herstel vermenigvuldig meer tydens die slaap, volgens `n nuwe studie in muise gedoen deur navorsers van die Universiteit van Wisconsin, Madison.

Slaap verhoog die proses van draai selle in miëlien, die isolasie op senuwee selle in die brein en rugmurg. Hierdie bevindinge dui daarop dat `n gebrek aan slaap simptome van veelvuldige sklerose, wat skade miëlien kan vererger. Navorsers waarsku dat navorsing in diere is voorlopig en kan nie vertaal vir die mens.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta