Sweep `n appel-hawermeel skrop

Jy kan al die bestanddele reg in jou kombuis vind. Jy moet:

2 eetlepels hawermout
1 1/2 teelepels cornmeal
1 eetlepel heuning
1/2 medium appel, ontkern, geskil en fyn gekap

Gebruik `n vurk om die hawermeel en cornmeal meng (te exfoliate) met die heuning (om hydra) in `n bak om `n pasta te skep. Kombineer pasta met die appel (wat is gepak met antioksidante) in `n voedselverwerker stel op pols tot goed gemeng. Smeer die mengsel op jou gesig en skrop liggies in `n sirkelbeweging te dooie vel selle te verwyder. Spoel met warm water, dan droog en bewonder jou nuwe gloed.