Ayurvedische kop en skedel massage- olies, voordele en hoe om

Ayurvedische kopvel massage is `n ou massage praktyk opgeneem in Indië honderde jare gelede. `N Ayurvedische kopvel massage is `n kuns wat moet bestudeer en gereeld geoefen. Massering van die kopvel en hare met warm olie, verkieslik verweef met hare-vriendelike kruie, is die beste manier om die kopvel en hare plaaslik voed. Nie net het die massering werk wonders vir jou hare, maar dit ontspan ook die gees en senuweestelsel.

In hierdie artikel sal jy voed oor al die nodige dinge wat jy nodig het om te weet oor ayurvedische kop en kopvel massage of `Kampioene.

HOE OM `N olie massering (Kampioene) te doen:

• Warm olie tot `n gemaklike temperatuur.
• In die eerste plek deel van die hare in die middel en die warm olie mengsel van toepassing op die kopvel met jou vingers of gebruik `n tint bottel met `n lang mondstuk.
• Werk in klein afdelings af die kante van die kop, dan die rug om seker te maak die mengsel dek die hele kopvel.
• Buig jou kop vooroor sodat jou ken die bors raak. Gooi meer olie langs die agterkant van jou kop af na waar die haarlyn eindig.
• Smeer die olie oor die agterkant van die kop en masseer die olie in jou nek en skouers.
• Volgende, gee jou kopvel `n goeie massering. Vryf met die boekies van jou vingers in `n sirkelbeweging oor die hele kopvel vir 5 tot 10 minute. Aansoek doen `n paar druk, maar nie so hard dat dit seer druk.
• Laat die olie in `n minimum van twintig minute. Bedek jou kop om dit te beskerm teen die lug en koue trekke.
• Jy kan ook oornag hou dit maar maak seker dat jy jou hare te bind en dra `n stort cap.

Olies vir Ayurvedische olie massering OR Kampioene:

• Jy kan individuele olies of `n mengsel van olies gebruik. Sommige van die gewilde ayurvedische olies is Brahmi olie, bhringraj olie, neem olie, mosterd olie, sesam-olie, amandel olie, amalaki olie, Jamaican swart kasterolie, klapperolie ens
• Jy kan ook essensiële olies te voeg soos roosmaryn, tea tree en laventel as jy aansoek doen mengsel van olies. Dit is altyd die beste om die mengsel van olies gebruik as gevolg van bykomende voordele.

VOORDELE VAN Ayurvedische HEAD EN kopvel masseer:

• Dit help om ontslae te raak van verskeie hare-verwante probleme en toestande soos skilfers, dooie vel, kopvel psoriase en nog vele meer.
• Dit voorkom ook die hare van grys en beskerm teen die skadelike effekte van die son en slegte weer.
• Dit versprei die natuurlike olies van die hare, die verhoging van hare glans en bruisende.
• Dit is die aanvulling en verjonging vir droë, beskadigde hare, en help verhoed dat oormatige brosheid en split-ends.
• Dit smeer en voorwaardes van die kopvel, help om flakes en droë kopvel voorkom sonder die gebruik van harde chemiese sjampoe.
• `N Ayurvedische kopvel massage is ook voordelig in om gesonde slaap.