Praat met jou dokter oor chroniese hardlywigheid

Hardlywigheid beteken iets effens anders as eachperson. In die algemeen, simptome sluit in:

• ongereelde ontlasting
• moeilik om te slaag of harde stoelgange wat causestraining
• `n gevoel van onvolledige lediging van die bowelafter n ontlasting

Byna almal raak hardlywig op `n tyd of another.Most van die tyd, dit is niks te bekommer nie. `N Verandering in roetine, reis, eet swak, stres, besig om `n bietjie ontwater, of kry nie enoughexercise kan alles lei tot die Sosiale bout van hardlywigheid.

Jy kan gewoonlik los jou eie hardlywigheid probleme bymodifying jou dieet te meer vesel-ryke voedsel insluit, oefen, drink morewater, of die neem van `n oor-die-toonbank medikasie. Dit staan ​​bekend as akute orshort termyn hardlywigheid.

Maar as jou hardlywigheid simptome aanhou vir meer thanthree maande en jy reeds het probeer om dieet en lewenstyl verandering, youmay chroniese hardlywigheid. Dit is waarskynlik tyd om jou dokter te besoek om onderliggende toestande checkfor en om `n bietjie verligting te kry.

Maak `n afspraak

Jy kan dit `n verleentheid om iemand aboutconstipation te praat te kry, selfs jou dokter. Hou in gedagte dat jou dokter sien pasiënte ona n daaglikse basis en is vertroud met hierdie tipe simptome. Dit is belangrik tohave `n eerlike gesprek met jou dokter. Dit is dalk die enigste manier om thetreatment wat jy nodig het te kry.

In die algemeen, moet jy `n paar lewenstyl verandering vir yourconstipation probeer voordat jy `n afspraak met `n dokter. Probeer drink morewater, eet meer vesel, of die neem van `n ligte lakseermiddel en kyk hoe dit gaan. As it`sbeen n week sedert jou laaste ontlasting of hardlywigheid hou kom andgoing vir meer as drie maande, is dit `n goeie tyd om jou dokter te bel toschedule n in-kantoor besoek.

Video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?

Voor jou besoek, kan jy wil om te begin skryf downinformation oor jou simptome. Dit maak dit makliker om `n accuratedescription van jou ontlasting te voorsien wanneer jy `n dokter te besoek.

Die beskrywing van jou simptome

Hou in gedagte dat daar geen "normale" aantal bowelmovements. Wat beskou gereelde verskil van persoon tot persoon. Forsome, dit beteken dat `n ontlasting twee keer per dag. Vir ander, dit beteken Havinga ontlasting drie of vier keer per week.

Hardlywigheid kan beteken verskillende dinge vir verskillende mense, en dit is dus belangrik om spesifiek te wees in die beskrywing van jou simptome na `n dokter. Youmight vind dit bruto om `n derm beweging hardop te beskryf, maar jou dokter won`tbe staat om jou te help as hulle nie weet wat aangaan.

Tydens die besoek jou dokter se, probeer om die followinginformation kommunikeer oor jou simptome:

• hoe dikwels jy ontlasting en as yoursymptoms is deurlopende of af en op
• As jy beur terwyl hulle `n bowelmovement
• As jou ontlasting is klonterig of hard
• as jy `n sensasie van onvolledige evacuationafter n ontlasting
• as jy `n gevoel van verstopping
• As jy ooit jou vingers of othermanual maneuvers gebruik om pass stoel help
• Indien u wel ervaar enige ander simptome, soos abdominale pyn, gas, blaas, braking, of bloed in jou stoelgang of op die toiletpapier
• ifyou`ve onlangs gewig verloor sonder probeer

Vrae om jou dokter te vra

Probeer om `n lys van vrae voor te berei om jou dokter beforeyour besoek vra. Soms, kan dokter afsprake gejaag, of jy kan toonervous voel en vergeet wat jy wou vra. Kom met `n lys kan help.

Hier is `n paar vrae wat jy kan vra:

• Wat anders kan veroorsaak dat my simptome?
• Is meer diagnostiese toetse wat nodig is?
• Is daar enigiets wat ek nodig het om voor te berei vir adiagnostic toets, insluitend dieet beperkings?
• Watter behandeling is beskikbaar vir mysymptoms bestuur?
• Hoe lank moet ek neem `n sekere medikasie?
• Wat is die newe-effekte van sodanige medisyne?
• As die aanvanklike behandeling nie werk nie, wat arethe volgende stappe?
• Kon ek prikkelbare derm-sindroom withconstipation (IBS-C) of chroniese idiopatiese hardlywigheid (CIC)?
• Moet ek ophou om enige van my currentmedications, aanvullings, of vitamiene?
• Hoe kan ek `n joernaal van my ontlasting hou?
• Wanneer kan hardlywigheid wees `n noodgeval? Is thereany spesifieke simptome te kyk uit vir?
• Wat kos moet ek vermy? Wat kos moet Iadd om my dieet?
• Is daar enige ander veranderinge wat ek moet maak om mylifestyle?
• Wanneer kan ek verwag om my toets resultate te kry?
• Wanneer moet ek `n opvolgbesoek te skeduleer?
• Ek moet `n verwysing na `n spesialis (gastroënteroloog) kry?

Die bottom line

Moenie bang wees om `n dokter te sien As jy bekommerd aboutyour ontlasting is nie. As jy besluit om `n afspraak te maak, is seker jy readyto praat oor jou simptome en kom voorbereid met `n paar vrae om so vra youdon`t laat jou aanstelling voel verward.

Terwyl af en toe aanvalle van hardlywigheid is completelynormal As jou simptome voortduur vir maande, is dit belangrik om te sien jou doctor.Although skaars, sodat hardlywigheid probleme om ongehinderd te lank canlead gaan na onaangename komplikasies soos aambeie en rektale prolaps. Ifanything, hardlywigheid kan `n demper plaas op jou sosiale lewe. Kry die treatmentyou moet eerder vroeër as later.