13 Verrassende oorsake van hardlywigheid

Almal wat geraak word deur hardlywigheid nou en dan - jou dieet, reis, en `n gebrek aan aktiwiteit kan al die sneller `n kort bout.

Maar jy sal verbaas wees deur die voorwaardes en ander faktore wat verantwoordelik is vir die langer termyn of chroniese hardlywigheid kan wees. Die lys is baie uiteenlopend, van swangerskap hardlywigheid `n newe-effek van antidepressante.

Sommige van hierdie oorsake van hardlywigheid kan by die huis hanteer word met `n oor-die-toonbank produk of veranderinge in jou medisyne kabinet, maar ernstige hardlywigheid regverdig besoek `n vinnige dokter se.

"Hardlywigheid dat die nuutste, anders, wat verband hou met bloeding of gewig te verloor, en duur `n paar dae kan `n teken van kolonkanker wees," sê gastroënteroloog Benjamin Krevsky, besturende direkteur, mede-hoof van die afdeling van gastro by Temple Universiteit in Philadelphia, Pa .

Maar aangesien daar `n hele paar meer algemene oorsake van hardlywigheid wat nie so ernstig is, nie te veel bekommerd wees nie. Jou dokter kan jou help om vas te stel wat werklik agter jou hardlywigheid.

Sneaky oorsake van hardlywigheid

Hier is `n oorsig van sommige van die voorwaardes wat nodig mag wees om te blameer vir jou ongemak:

• Hipotireose. "Die skildklier is `n algemene reguleerder en raak organe oor die hele liggaam," verduidelik dr Krevsky. Dit sluit in die derm. Jou huisdokter kan hierdie mis, maar `n gastroënteroloog wat hierdie effek `n paar keer `n jaar sien, sal jy waarskynlik te toets vir hipertireose en kan dit hanteer om jou chroniese hardlywigheid te verlig.
• Hiperparatiroïedisme. Minder algemeen as hipotireose, `n ooraktiewe paratiroïedklier - `n klier naby aan die skildklier - kan ook `n oorsaak van hardlywigheid wees. Eenvoudige toets en behandeling sal ook verligting bring.
• Voorskrif pynstillers. Opioïede - nie oor-die-toonbank pyn uitlaatklep - kan hardlywigheid veroorsaak. Vir mense om te herstel van `n operasie of die bestuur van chroniese pyn, kan hierdie newe-effek `n struikelblok vir die kwaliteit van lewe (of moontlik, hospitaal ontslag) wees. Oplossings sluit in die neem van verskillende pyn medikasie of die toevoeging van `n lakseermiddel. Krevsky verduidelik dat navorsing op hierdie gebied vorder en binne die volgende paar jaar dokters nuwe medikasie vir die behandeling van pyn sonder dat hardlywigheid kan hê.
• Lakseermiddels. Ironies genoeg, kan die lakseermiddel wat jy neem uiteindelik lei tot chroniese hardlywigheid. Jou liggaam bou `n toleransie vir medikasie wat optree as stimulant lakseermiddels, soos kasterolie. Tegnies, sê Krevsky, is dit nie soseer veroorsaak hardlywigheid as die versuim om dit te verlig. `N Beter weddenskap vir lakseermiddels wat nie sal lei tot verdraagsaamheid is melk van magnesia of poliëtileen glikol (Miralax).
• Antidepressante. Hardlywigheid was een van die onaangename newe-effekte van `n ouer klas van antidepressante genoem trisikliese. "Dit is omdat hulle inmeng met die oordrag van senuwees wat die derm te stimuleer om te beweeg," sê Krevsky. Hardlywigheid is `n baie minder algemeen, maar nog steeds moontlike newe-effek van die meer moderne SSRI antidepressante. Praat met jou dokter oor die vraag of jy `n ander antidepressant moet neem of by te voeg `n lakseermiddel.
• Teensuurmiddels. So jy het sooibrand en nou, toe te voeg tot jou ellende, hardlywigheid stelle in. Teensuurmiddels wat aluminium bevat is die waarskynlike oorsaak, sê Krevsky. Lees die bestanddeel lys en maak `n skakelaar, indien nodig. Probeer `n oor-die-toonbank suur kontroleerder medikasie, of beter nog, praat met jou dokter. As jy teensuurmiddels dikwels genoeg om chroniese hardlywigheid te kry neem, moet jy waarskynlik getoets word vir gastro-reflux (BUOO).
• Hoë bloeddruk medikasie. Chroniese hardlywigheid is `n newe-effek van `n ouer klas van hoë bloeddruk medikasie genoem diuretika, wat optree op die sout in jou liggaam om vloeistof te beheer. "Jy kry ontwater en jou liggaam steel vog uit die stoel," sê Krevsky. Jy kan nie vergoed word deur die drink meer water as wat jy nodig het - jy sal net verloor dit deur urinering. Die oplossing is om jou dokter te praat oor `n skakelaar in bloeddruk medikasie of die toevoeging van `n lakseermiddel.
• Prikkelbare derm siekte (IBD). Hoewel diarree is meer verband hou met IBD, sal `n paar mense met Crohn se siekte wat die dunderm raak chroniese hardlywigheid te kry. In hierdie geval, jy meer aggressiewe behandeling vir die IBD of chirurgie nodig, sê Krevsky.
• Swangerskap. Swangerskap hardlywigheid is `n algemene probleem. Vroeg in die swangerskap, kan hardlywigheid veroorsaak word deur die verandering van hormone of jou dieet-in later maande, die druk wat die baba is besig om op jou organe word die skuldige. Moenie rek, waarsku Krevsky, want dit aambeie, wat net jy meer ongemaklik sal maak kan veroorsaak. En moenie `n lakseermiddel te neem sonder om te praat om jou OB-GYN eerste.
• Suikersiekte. Mense wat diabetes het in die gesig staar `n aantal potensiële gesondheidsprobleme, insluitend chroniese hardlywigheid. "Dit is `n groot deel te danke aan die senuwee ontsteking wat daarmee gepaard gaan met `n diabeet," sê Krevsky. Oplossings sluit in beter beheer van diabetes meer skade te voorkom en praat met jou dokter oor medikasie om hardlywigheid te bestry.
• Heavy metal vergiftiging. Baie familie dokters dink nie oor loodvergiftiging as `n oorsaak van hardlywigheid, maar `n werk-up onthul soms beduidende blootstelling te lei, wat kan kom van afsplintering ou verf en ander bronne van blootstelling by die huis. Senuwee skade is een van die uitkomste van heavy metal vergiftiging, en dit kan die normale funksie van die ingewande aantas.
• Aanvullings. Kalsium aanvullings en yster aanvullings beide kan hardlywigheid veroorsaak. As jy vermoed dat óf een, kry `n aanbeveling van jou dokter vir `n beter manier om te vul as jy regtig `n tekort.
• Siektes van die kolon. Enige pynlike kolon probleem, soos `n anale fissuur of aambeie, kan chroniese hardlywigheid veroorsaak omdat mense vermy ontlasting en "uitladen hul derm om behoorlik te werk," Krevsky verduidelik. Die behandeling van die onderliggende oorsaak kan hierdie tipe van hardlywigheid te beëindig.

Ten slotte, Krevsky suggereer, is dit moontlik dat jy hardlywigheid nie eintlik het nie glad nie. Hy verduidelik dat terwyl baie mense het `n ontlasting gereeld, soos een of twee keer `n dag, is daar ander wat net so `n week doen twee of drie keer - en dit is net `n boete. Noem dit `n gevaar van farmaseutiese en voedsel produk adverteer, maar Krevsky sê hy het soms pasiënte wat oortuig hulle hardlywig omdat hulle advertensies bevordering daaglikse reëlmaat gesien. Maar so lank as wat jy om gereelde, is jy waarskynlik reg, so lank as dit nie verander nie en jy voel nie enige ongerief.

As jy hardlywig en bekommerd oor die oorsaak, so met jou dokter. Eindig jou chroniese hardlywigheid kan so eenvoudig wees as jy `n beter oor-die-toonbank lakseermiddel of beter beheer oor `n chroniese gesondheid probleem wees.