Kry oor Sosiale hardlywigheid

Ek probeer om `n gesonde dieet wat hawer, graan, vrugte, en baie van die groente insluit eet. Ek drink baie water en oefen daagliks. Kan jy gee my `n idee hoekom ek nog van tyd tot tyd ly aan hardlywigheid?

- Jaunita, Illinois

Die mees algemene oorsaak van hardlywigheid in Westerse lande, insluitend die Verenigde State, is hardlywigheid-oorheersende prikkelbare derm-sindroom (IBS), `n derm siekte wat dikwels geassosieer word met blaas. Sosiale hardlywigheid kan behandel word met vesel aanvullings soos Metamucil en Citrucel, bykomend tot die maatreëls wat jy reeds geneem. Daar is ook `n nuwe oor-die-toonbank lakseermiddel, Miralax, wat het getoon veilige en doeltreffende in pasiënte met af en toe hardlywigheid te wees. As jou simptome ernstige of meer dikwels, moet jy `n gastroënteroloog om te heers oor ander oorsake van hardlywigheid sien.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Digestive Health Centre.