Moet selfone dreineer jou geluk?

Na familie, werk, en vriende op jou vingers is veronderstel om die lewe makliker te maak, maar in die praktyk, jou selfoon dreine meer as net jou battery. Dit dreineer ook jou geluk, vind `n studie in Rekenaars en menslike gedrag: Hoë-frekwensie selfoongebruikers het hoër angsvlakke en rapporteer minder tevredenheid met die lewe as minder ingeprop-in eweknieë.

Die navorsers is nie net op soek na gereelde oproepe en ontplof teksboodskap posbus. Hulle het in ag neem al smartphone funksies, vanaf die Internet te navigeer en verinnerlik sosiale media voed om speletjies te speel, wat kan verduidelik hoe `n instrument vir die koppeling van met ander wat jy kan bedel uit.

"Dit is waarskynlik dat mense spandeer meer tyd op toestelle minder gereelde kontak met lewendige sosiale netwerke, en kan meer vatbaar vir sosiale vergelyking wat hulle blare met `n gevoel van leegheid wees," sê Ramani Durvasula, PhD, gelisensieer kliniese sielkundige en professor in sielkunde by die California State University in Los Angeles. "En angs kan toegeskryf word aan die" Ek wil nie te mis nie uit op enigiets "effek-sien almal se sosiale kalender maak dit moeilik om teenwoordig te bly in hul eie lewens."

Aangeheg by die duime? Wees op die uitkyk vir die 4 Tekens Jy Addicted to your Cell Phone en slim jou smartphone vir die goeie.