Wat verhoogde media verbruik doen om gesondheid kids`

Tegnologie het beslis `n rewolusie die wêreld. Dit bring allerhande wonderlike dinge vir ons - maniere om te bly in voeling, kommunikeer, vermaak onsself, toegang tot inligting. Maar dit is ook `n tweesnydende swaard. . .

Die Kaiser Family Foundation het net die resultate van `n derde golf van data wat hulle versamel het oor die gebruik van media wat vrygestel is deur kinders ouderdomme 8-18 jaar. Die getalle is redelik skokkend: in `n tipiese dag, kinders hierdie ouderdomme spandeer 7 uur en 38 minute met behulp van media-toestelle, insluitende TV`s, rekenaars, MP3-spelers, en selfone. Dit is `n volle uur en 17 minute vanaf die ingesamel in 2004 data.

En die studie weerspieël net die gebruik van selfone vir musiek, video, of Internet, selfoon nie tyd spandeer praat (1/2 uur / dag) of SMS (1 ½ uur / dag). En omdat baie van die kinders is regtig `n goeie media multi-taskers (luister na musiek terwyl vaar Facebook, byvoorbeeld), is hulle eintlik blootgestel aan ongeveer 10 uur en 45 minute se media-inhoud in `n dag se tyd.

Whoa.

Meer studies is nodig om die verskillende effekte bevestig dat al hierdie skerm tyd het op kinders en gesinne, maar hier is `n paar moontlike assosiasies opgemerk in hierdie en ander studies:

• Laer grade? (Swaarder media gebruikers het laer grade as ligter gebruikers)
• Meer sinnelose, ongesonde snacking?
• Meer vetsug?
• Meer sittende tyd / minder oefening?

Video: 898 The Book Premiere of Supreme Master Ching Hai`s The Dogs in My Life, Spanish Edition (Subtitles)

Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Daar is ook `n paar bekommernisse oor hoe isoleer hierdie toestelle kan wees. Hoewel tegnologie gebruik kan word vir sosialisering, word kinders ook maskeermiddelen hulself in hul kamers, weg van familie en vriende, en kyk video`s, YouTube,-Internet gestroom televisieprogramme, of video speletjies speel vir ure op die einde. Na alles, 71 persent van kinders het hul eie TV en 50 persent het `n video game speler in hul slaapkamer. Hoe kan dit `n invloed op die gesin en ander verhoudings nie?

Ons het nie eens gepraat oor ander belangrike gevolge van tegnologie gebruik, soos cyberbullying- aggressiewe gedrag in kinders blootgestel word aan geweld op TV of in die menu speletjies-of die potensiaal van `n sonder toesig jong gebruiker ondervind `n kind roofdier aanlyn toegeneem.

Die American Academy of Pediatrics het die volgende aanbevelings oor televisie en kinders:
• Onder ouderdom 2 - geen TV! Ons jongste kinders moet interaktief speel, in plaas.
• Ouderdomme 3-5 - onder `n uur per dag van geweldadige, opvoedkundige programme, onder toesig van volwassenes
• Oor die ouderdom van vyf - nie meer as 1-2 uur per dag. Weereens, net geweldadige, opvoedkundige programme, met `n goeie volwasse toesig.

En hier is `n paar ander idees:

• Hou media-toestelle - TV`s, rekenaars, ens - in `n "openbare area" van die huis, sodat ouers terloops kan loop deur en toesig oor hul kinders se gebruik van hulle
• Moedig oefening - lei deur `n voorbeeld! Opstaan ​​en beweeg met jou kinders!
• lees aan te moedig - weer, lei deur `n voorbeeld! Gryp `n goeie roman, en jou kinders aan te moedig om hobbelen op die rusbank met jou om te lees. . .
• Vestig en handhaaf familie reëls oor hoeveel totale skerm tyd is gesond vir elke lid van jou gesin - hou dit onder twee uur per dag totaal vir alle vorme van skerms (TV`s, rekenaars, video speletjies, selfone, MP3-spelers)
• Hou die TV af gedurende maaltye om familie kommunikasie te verhoog
• Help jou kinders kies ouderdom-toepaslike programme te kyk of video speletjies speel - en die beste van alles, kyk / te speel met hulle.
• Maak skerm vermaak `n verrassing wat verdien deur die voltooiing van huiswerk, speel buite, ens

Video: 867-3 Save Our Earth Conference 2009, Multi-subtitles