Kon te veel selfoon tyd sein angs, depressie?

Sommige jong volwassenes wat voortdurend bereik vir hul slimfone dalk angstig of depressief wees, voorlopige navorsing dui daarop.

Video: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)

`N Studie van meer as 300 kollege studente gevind swaarder tegnologie gebruik is gekoppel aan `n groter risiko vir angs en depressie, veral onder diegene wat met behulp van die toestelle soos `n "sekuriteit kombers" - om te verhoed dat die hantering van onaangename ervarings of gevoelens.

Risiko is nie verhewe is egter onder jong mense wat slimfone gebruik net om "ontsnap verveling" of vir vermaak, het gesê die navorsers van die Universiteit van Illinois te Urbana-Champaign. Nie was die toestelle hulself bevind oorsaak geestelike gesondheidsprobleme.

"Draagbare toestelle, met hul talle aansoeke en vermaak opsies en hul konstante teenwoordigheid op ons vingerpunte, maak dit makliker as ooit tevore te sluit met die probleme [en] spanning van die werklikheid, en vermy aktief betrokke te raak met hulle," het opgemerk studie mede-skrywer Tayana Panova.

"Maar met verloop van tyd," het sy gesê, "draai die toestel wanneer `n ongemaklike situasie of gevoel ontstaan ​​kan `n ontsnappings patroon van gedrag te word, en kan mense meer kwesbaar vir stressors weens onvoldoende emosionele maak `oefening."

Vir nou, egter, "die oorsaak van die effek is onbekend," het Panova, wat die studie gedoen vir haar voorgraadse honneurs tesis.

"Dit mag wees dat individue met `n hoër angs / depressie gebruik [foon] toestelle meer intensief," het sy gesê, "of dat die gebruik van toestelle meer intensief kan uiteindelik lei tot die ontwikkeling van angs / depressie. Of dit kan beteken dat daar `n sikliese verhouding. "

Video: Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm

Die bevindings sal gepubliseer word in die Mei-uitgawe van Rekenaars in menslike gedrag.

Byna 5 miljard mense gebruik selfone wêreldwyd, terwyl die Internet is toeganklik deur 3 miljard gebruikers, het die navorsers gesê in agtergrond notas.

VERWANTE: 5 fisiese tekens Jy dalk depressief

Om te verken hoe smartphone gewoontes betrekking tot geestesgesondheid, die skrywers het `n twee-deel studie. In die eerste plek geëvalueer hulle response op `n vraelys oor tegnologie gebruik en emosies, wat voltooi is deur 318 voorgraadse.

Dan, na selfoon gebruik in `n stresvolle situasie te ondersoek, die span gevra 72 studente tot vyf minute skryf oor `n persoonlike fout of swakheid wat hulle ongemaklik gemaak spandeer. Die angs uitdagende geskrifte versamel is, onder die valse veronderstelling dat hulle sal hersien word as deel van `n 10-minuut sielkunde opleiding oefening.

Terwyl die "review" is aan die gang, `n derde van die deelnemers het geen toegang tot enige tegnologie-nog `n derde het net toegang tot hul cellphones- terwyl die oorblywende derde net toegang tot `n eenvoudige rekenaar spel het.

Diegene toegelaat om hul selfone te gebruik Daar is gevind dat die laagste angsvlakke het. Hulle was 64 persent meer geneig om angs ervaar nie as diegene met geen tegnologie toegang, het die navorsers gesê.

Onder diegene wat in die selfoongroep wat gedoen ervaring angs, 82 persent gebruik hul selfone die hele wagtydperk. In vergelyking met slegs sowat die helfte van angstige spel deelnemers gespeel rekenaarspeletjies die hele tyd.

Gekyk na in reverse, onder diegene met toegang selfoon wat nie angstig gevoel het, net sowat die helfte draai na hul selfone deur die hele wagtydperk. En net `n kwart van angs-vrye spel lede gespeel speletjies regdeur.

Die navorsers die gevolgtrekking gekom dat selfone gedien as `n soort van "sekuriteit kombers" met "n unieke vertroostende vermoëns."

Tog, die effek was relatief swak en van korte duur, Panova en haar mede-skrywer tot die gevolgtrekking gekom.

Panova voorgestel dat die vertroue op selfone te angs te verlig kan beland insnyding die ontwikkeling van meer effektiewe hanteringsvaardighede.

Maar die toestel self is nie `n probleem, het sy gesê. "Dit is die motivering vir die gebruik daarvan, en die wyse waarop dit gebruik word, wat bepaal of die gebruiker negatiewe gevolge sal ervaar daaruit," het sy bygevoeg.

Daardie stadium was gesekondeer deur Joe Bayer, wat afronding van `n Ph.D. in kommunikasiestudies voor die aanvang van so `n assistent-professor aan die Ohio State University.

"Dit is baie belangrik dat lesers nie weg van die idee dat slimfone veroorsaak negatiewe sielkundige toestande neem," het hy gesê.

"Nie een van hierdie navorsing," Bayer bygevoeg, "nie die groter liggaam van navorsing dui daarop so `n negatiewe, oorsaaklike uitwerking Daar was altyd angstig mense, en hierdie mense is geneig om tegnologie te gebruik op `n manier wat weerspieël -. En miskien versterk - hierdie onderliggende toestande. "