Weer en me: warm, koud, of die verandering van temperature erger vir jou?

Winter het nou onmiskenbaar sy tande in die gat van die Noordelike Halfrond, terwyl die suidelike helfte van die wêreld is smoor in trippel-syfer somer hitte. Lyk soos `n goeie tyd vir ons maandelikse check-in om te sien hoe jy al te doen.

Elke maand wat jy vra ons om jou veelvuldige sklerose (MS) gebaseer op die lewe met veelvuldige sklerose Simptoom Scale (LWM3S) koers. Dit is `n eenvoudige 1-10 skaal ek uitgevind waarin:

1 = Die beste van my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

Video: How I Got Rid Of My Double Chin!!

10 = Die ergste my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

Hierdie skaal gee elkeen van ons `n kans om te rank hoe ons voel, nie op grond van `n paar eteriese skaal van wat kan wees nie, maar eerder op grond van hoe ons gevoel het in die verlede - goed en sleg - sedert diagnose.

Warmste / Koudste tyd van die jaar

Ons het van baie van julle gehoor het dat seisoenaliteit lyk na `n invloed op MS simptome het. Baie sê dat die verandering van die seisoene is die worst- ander sê dat die warmste tyd van die jaar is die moeilikste, terwyl nog ander die dieptes van die koue winter is die moeilikste om te hanteer vind.

As ek my hele lewe het gewoon in die noordelike helfte (en baie van wat in die Noord-kwartaal) van die wêreld, het ek soms vergeet dat dit die teenoorgestelde in Oz en ander dele waar ons lesers woon. So ek wil om te erken op hierdie warmste / koudste deel van die jaar wat ons kan ervaar dieselfde dinge vir verskillende redes.

Respiratoriese virus Trumps MS Simptome

Soos vir my LWM3S telling vandeesmaand, sou ek sê dit is `n soliede 6. Moenie my verkeerd verstaan ​​nie - ek voel baie sleg op die oomblik, maar dit is nie as gevolg van MS.

Ek is weer sukkel `n koue virus minder as `n maand nadat die verslaan van die laaste fout aan ons dorpie getref. Wat my voel redelik lae, maar ek dink ek het die draai.

As gevolg van wat, ek is nie veeleisend my liggaam of brein met baie anders as myself en die honde (Caryn is weg op besigheid hierdie week) voed en probeer om nie te afbrand die huis as ek die kaggel rooster gelaai meeste van die wakker hou ure. Jy kan `n lam hond nie sê of dit net lê by die vuur, en dit is oor alles wat ek doen.

My MS simptome kan eintlik meer as `n 6 koers, maar ek het nie gevoel goed genoeg om MS nooi in die ring die afgelope twee weke. Dit is net `n boete met my. Toe ek is gereed om die klok weer beantwoord, sal ons gesamentlike teenstander daar wees met sy tone op die lyn.

Met behulp van ons LWM3S skaal, hoe is jou MS vandag?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Video: EPA 608 Review Lecture PART 2 - Technician Certification For Refrigerants (Multilingual Subtitles)

Trevis

My boek, Chef Interrupted, is beskikbaar op Amazon. Volg my op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf vir Lewe met veelvuldige sklerose.

Foto Credit: Yuri Kravchenko / Alamy