Geestelike moegheid intree as nog `n jaar met me winde af

Vir byna so lank as wat ons het is die skryf van die lewe met veelvuldige sklerose blog, het ons jou `n geleentheid om in te gaan met jouself en met ander in ons gemeenskap oor hoe jy jou veelvuldige sklerose (MS) simptome wil gradeer gegun.

In die afgelope paar jaar, het ons voorgestel dat jy hulle beoordeel op grond van die Lewe met veelvuldige sklerose Self-evalueringskaal (LWM3S). Dit is `n eenvoudige 1-10 skaal waarin:

1 = Die beste van my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

10 = Die ergste my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

Dit is, natuurlik, `n subjektiewe skaal, maar baie van ons het dit nuttig in verband ons simptome om iets eerder as net `n algehele gevind. Ons dink aan die beste en die ergste wat ons voel omdat ons MS diagnoses en haal `n aantal in-tussen (of, as jy met die beste of slegste dag vandat diagnose, jy dit `n 1 of 10, dienooreenkomstig koers).

Net nog `n jaar Met MS

Video: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song

Wat my aangaan, dit voel soos net nog `n jaar waarin ek MS. Ek het wel en wee het. As ek terug kyk na my persoonlike graderings in 2015, ek vind dat ek het `n billike goeie bietjie van MS pla vanjaar.

Dit kan my reis skedule te voeg by my moegheid, of die behoefte om altyd "up" of "op" wanneer toer vir `n boekbekendstelling wees. Wat kan energie neem uit enige gesonde mens, wat nog te sê "een van ons."

Vandag, kom uit `n vier-week stryd met `n koue virus (dit is `n baie nare een vanjaar, blyk dit) Ek myself vind nogal verstandelik moeg. My liggaam is oor `n 5.5 op die skaal, maar my brein blyk te wees beweeg word om `n 7. Ek is nie so erg soos ek by tye in die verlede gewees het, maar die lewe voel meer moeilik as die gemiddelde.

Ek het nooit gedink oor die oortreding van elke simptoom (of groep van simptome) in ons skaal. Dit kan `n interessante gedagte vir die nuwe jaar wees. Natuurlik, dit sou iets wat ontwerp is eenvoudig te wees bemoeilik. So is die lewe met MS.

So, wil ek my algeheel MS koers as `n 6.5 hierdie maand.

Wat sal 2016 bring vir diegene met MS?

2016 sal `n spesiale jaar op `n aantal fronte wees, en dit sal lekker wees as `t ware `n spesiale jaar (in `n goeie manier) vir ons almal leef met veelvuldige sklerose.

So, as die immer-korter winter nagte merk die einde van 2015, hoe is jou MS vandag?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Trevis

My boek, Chef Interrupted, is beskikbaar op Amazon. Volg my op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf vir Lewe met veelvuldige sklerose.

Video: Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos

Foto Credit: Axel Kores / Getty Images