Is dit `n MS simptoom? Of is ek net seer en moeg?

Met die son uiteindelik maak `n verskyning die afgelope naweek en `n skedule vol besoekers wat voorlê, Caryn en ek het `n paar dae in die tuin en op `n paar lente huiswerkies, en ek voel die gevolge.

Alhoewel my seer en moegheid is nie direkte simptome van veelvuldige sklerose (MS), kan ek voel hoe verskillende my MS simptome (en algemene vermoë) is in vergelyking met verlede jaar.

Ek beweeg stadiger as die uitvoering van fisiese take en herstel stadiger daarna. Ek kry minder gedoen in meer tyd en moet langer te herstel. My gedagtes nie vooraf te organiseer take sowel, en ek is klaar vir die dag nader aan middag as die aand.

Die Krag van die woorde "Nee"

Ek het eintlik al voel meer geestelik akute in die afgelope paar maande, as ek aktief is beurtkrag `n paar verantwoordelikhede in afwagting van `n besige jaar van praat verbintenisse en reis. Die eenvoudige daad van sê "nee" elke nou en dan kan die lewe soveel makliker maak.

Dus, terwyl ek sou sê dat ek seer en moeg is gevoel en uitgeput hierdie maand, kan ek nie sê dat die dinge is direk MS-verwante. Ek kan egter sien dat MS simptome my verminderde uit my 2015 self verlaat.

Op die lewe met veelvuldige sklerose Self-evalueringskaal (LWM3S), `n eenvoudige 1-10 skaal waarmee ons persentasie van ons huidige MS simptome, wil ek sê ek is oor `n 6 vandeesweek.

Vir diegene wat nie reeds vertroud is met dit, op die LWM3S:

1 = Die beste van my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

10 = Die ergste my simptome gevoel het sedert my diagnose met MS

Hoe is jou MS vandag?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Trevis

My boek, Chef Onderbroke, is beskikbaar op Amazon. Volg my op die lewe Met MS Facebook-blad en op Twitter, en skryf vir Lewe met veelvuldige sklerose.

Foto: Chris Schmidt / iStock.com