`N Nuwe seisoen, `n nuwe normaal? Hoe is jou ms vandag?

Hulle sê hier in ons klein dorpie aan die rand van die wêreld wat "die somer is daaruit nadat die [plaaslike perd] rasse." Wel, dit was `n groot ras naweek twee weke terug en ek kan getuig dat die somer is, inderdaad, uit te haal.

Koeler, natter dae en `n paar byna koue nagte, tesame met `n agtertuin besaai met nuut gedaal SYCAMORE elke oggend laat, sê vir my dat die seisoene verander. Die wind kom nou uit die noorde meer dae, die oggende is donkerder, en die aande korter.

Die sonsondergange wat ek volg oor die westelike front venster in die voorkant van my lessenaar het lankal begin opskrif weer links, en mense regoor die dorp kry "wat look" in hul oë as hulle begin om te besef dat `n lang, donker winter en `n kort tyd van voorbereiding vir dieselfde voorlê.

Seisoenale veranderinge kan taai op mense met MS wees. Vir diegene in die noordelike halfrond, kan die einde van `n lang, warm somer verwelkom word. Onder die Suiderkruis, lente is om te bars en die warm weer is nie ver agter nie. Selfs al is die nuwe seisoen makliker op ons sal wees, kan die veranderende patrone moeilik wees.

Ek sou sê dat ek voel `n voortsetting van die kruip in my MS van verlede maand. Met behulp van ons LWM (3) S ranglys - `n eenvoudige 1 tot 10 skaal waar 1 = Die beste wat ek voel my simptome sedert diagnose met MS en 10 = Die ergste Ek het my simptome sedert diagnose met MS gevoel - ek wil hê om te sê ek voel oor `n 6.5. As ons terugkyk hierdie somer, dit is eintlik `n bietjie beter as wat ek was vroeg op sodat ek óf word gebruik om hierdie as my nuwe normaal of is dit dalk iets anders wees.

Dit voel `n bietjie meer moeilik om eenvoudige dinge laat doen. Ek het `n harde tyd vind van energie, ek voel `n bietjie oorweldig, en ek voel net ontkoppel van die wêreld rondom my. Ek sal moet `n ogie te hou op hierdie as dit `n bietjie van MS-verwante depressie kan wees. Dit sou nie die eerste keer wees. Solank as wat ek besef dit vir wat dit is, ek is gewoonlik redelik goed.

Wat van jou? Wat is jou LWM (3) S telling vandeesmaand? Hoe kan jy die seisoenale veranderinge te hanteer? Enige raad wat jy wil deel?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Trevis

Moenie vergeet om my te volg op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf aan die lewe met veelvuldige sklerose.