Ontrafeling van die betekenis van drome

William Shakespeare se Prospero het geweet dat "ons is so goed soos drome is gemaak op," maar wetenskaplikes is nog steeds die uitzoeken die betekenis van drome hulself. Mense het die betekenis van drome afgelei sedert antieke tye. In meer onlangse jare, Sigmund Freud het geglo dat `n droom het `n venster na ons onbewuste gedagtes, terwyl Alfred Adler het aangevoer dat `n droom help ons los werklikheidsgetroue probleme.

"Die doel van drome is nog nie heeltemal bekend nie," sê Russell Rosenberg, PhD, direkteur en stigter van die Atlanta Skool van die slaap geneeskunde en raadslid van die Nasionale Slaap Foundation. Nog onlangse vooruitgang in beide die fisiologie en sielkunde van drome bied `n paar interessante insigte.

Droom stadiums en Navorsing

Dr. Rosenberg onderskei tussen slaap waartydens rapid eye movement (REM) plaasvind en nie plaasvind nie. "Dreaming nie plaasvind in beide fases van REM-slaap en nie-REM-slaap," sê Rosenberg. In nie-REM-slaap, mense is geneig om `n denke of meditatiewe droom produseer. Wetenskaplikes weet minder oor nie-REM-slaap as sy meer dinamiese eweknie, REM-slaap.

"Die meeste mense se drome tydens REM-slaap `n storie lyn, aksie - dit is waar ons kry ouditiewe, visuele en selfs tasbare vorme van ervarings," sê hy. Navorsers glo ook dat REM-slaap is noodsaaklik om probleme op te los en uit te sorteer betekenisvolle teen onbelangrike gebeure gedurende die dag. REM gesê belangrik om die konsolidasie en organisasie van geheue, wat waarskynlik die rede waarom studente `n goeie nagrus moet kry voor `n groot eksamen te wees.

Navorsing oor die gebruike en betekenis van drome groei. In `n onlangse studie, die reuk van rose in staat was om positiewe drome veroorsaak, terwyl `n whiff van vrot eiers onaangename drome geproduseer.

Terwyl wetenskaplikes nog nie die presiese funksie van drome weet, baie kontemporêre navorsing fokus op hul verbinding met geheue en ontsyfer probleme. Een studie, byvoorbeeld, het bevind dat kreatiewe denke is gekoppel aan droom-ryk REM-slaap, in teenstelling met stil of nie-REM-slaap rus. Meer as net die verbetering van geheue, REM-slaap reactiveert nodes in ons brein wat voorheen gestimuleer, navorsers stel.

Wat is die betekenis van drome?

Video: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes

Video: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy`s Horse

Die sielkundige betekenis van drome is moeilik om te interpreteer. "Een ding om te oorweeg, is dat drome is fisiologiese gebeure wat nie betrek net die brein nie, maar om `n meerdere of mindere mate, die hele liggaam," sê Craig Webb, spreker, skrywer en uitvoerende direkteur van die drome Foundation, `n nie-winsgewende organisasie in Montreal.

"Sodra `n ruk, drome het `betekenis, `n groot mate by die onbewuste, fisiologiese vlak omdat hulle help herbalanseer liggaam en brein chemie, maar hulle het nie noodwendig bied `n baie insigte op `n interpretatiewe vlak. Sekere medikasie en dwelms kan veral hierdie fisiologiese aspek van drome te stimuleer, "sê hy. Selfs verskillende slaap posisies kan drome beïnvloed.

Rosenberg en Webb saamstem dat die inhoud van `n droom betekenis vir `n individu kan hê. Hulle sê dat die betekenis van drome vertolk moet word in die konteks van die individu se lewe, miskien met die hulp van iemand geskoolde in sielkundige analise.

Mense wat belangstel om meer te leer oor hul drome moet `n droom log hou. Tegnieke wissel, maar die belangrikste punt is om `n notebook naby jou bed te hou om neerskryf die besonderhede van `n droom so gou as moontlik na wakker, maak nie saak hoe onsamehangende of ewekansige die beelde lyk.

Of drome het `n objektiewe, standaard betekenis is `n onderwerp van `n meningsverskil. "Ek is nie oortuig drome het `n paar universele betekenis," sê Rosenberg. "Ek dink elke persoon is sy of haar eie regisseur en vervaardiger in die manier waarop `n film is vervaardig of gerig word."

Webb, aan die ander kant, sê hy is bereid om voorsiening te maak vir die moontlikheid dat drome praat met mense op `n mitiese vlak.