`N chirurg debunks 7 mites oor jou hande

Deur Glenn D. Cohen, besturende direkteur, Spesiale na Everyday Health

Mense oor die hele wêreld van verskillende kulture, godsdienste en nasionaliteite gebruik hul hande aan mekaar groet, te kommunikeer deur middel van gebaretaal, hul babas te hou, werk, en meer te doen. Hande is `n universele deel van ons menswees, en die hand is een van die belangrikste dele van die liggaam. Hier is `n bewys: `n kwart van die motoriese korteks in die brein word gewy aan die beheer van die spiere in jou hande. Maar wat ek geleer het as `n hand chirurg is dat baie mense nie `n baie oor hul hande te leer ken. Hier is `n paar hand wanopvattings ek teëgekom het oor die jare.

Mite No. 1: As jy kan beweeg jou vinger, pols, of elmboog, Dit is nie gebreek

Onlangs het ek behandel `n taai jong verdedigende einde wat seker sy vinger was nie gebreek omdat hy dit kon beweeg nie. Hy het daarop aangedring op om terug in die spel. "Net omdat jy kan beweeg dit beteken nie dit is nie gebreek," Ek het vir hom gesê. Slegs `n dokter, met behulp van `n X-straal, kan die finaal oproep maak.

In die hoërskool sokker, die hand is die mees algemeen gebreek liggaam deel, volgens `n studie gepubliseer in 2012 in Die American Journal of Sports Medicine. Meer as 150,000 sokker spelers onder die ouderdom van 15 te soek behandeling vir beserings elke jaar, en een uit elke sewe van dié beserings is aan die hand, vinger, of pols. Algehele, 25 persent van atletiek beserings behels die hand en pols. Maar alle vorme van mense beseer hul hande - nie net atlete. Volgens die Centers for Disease Control & Prevention (CDC), hand, pols en vinger beserings verantwoordelik vir 11,3 persent van alle nood kamer besoek in 2011. En 16.8 persent van alle werkverwante beserings is aan die hand of pols, volgens die Buro van die Labor Statistics. Na `n hand of arm besering, jou tipiese instink is om die deel van die liggaam om te sien of dit is gebreek buig.

Maar moenie dit nie vertrou as `n manier om die probleem te diagnoseer: In baie gevalle kan jy steeds in staat wees om `n gebreekte vinger beweeg. As jy trauma en pyn, en veral as jy swelling, rooiheid, of kneusing ervaar, moet jy `n hand spesialis raadpleeg.

Mite No. 2: Cracking Jou Knuckles Oorsake Artritis

Kneukel krake kan sosiaal lastige, maar as `n reël dit is nie skadelik. Krake gewrigte is `n swak verstaan ​​verskynsel. Daar is verskeie teorieë om dit te verduidelik - soos negatiewe druk trek stikstofgas in die gesamentlike, of senings breek oor weefsel as gevolg van geringe aanpassings in hul sweef paaie - maar die presiese oorsaak is nog debateerbaar. Kneukel klappers hoef nie bekommerd oor artritis of osteoporose. Maar as jy kraak en dit is pynlik, kan jy abnormaliteite in die gewrig, het soos `n beseerde ligamente of los kraakbeen. Vra jou dokter om dit te sien.

Mite No. 3: warm water is beter as koue vir die was van hande

In `n 2013 Vanderbilt Universiteit studie, 70 persent van die respondente het gesê hulle het geglo die gebruik van warm water meer effektief as die groei met warm, kamertemperatuur, of koue water was. Maar daar is geen bewyse om dit te ondersteun. Hitte nie doodmaak bakterieë, maar op `n veel hoër temperature as wat gemaklik vir jou hande. Die CDC maak geen aanbeveling oor water temperatuur vir die was van hande, net adviseer dat jy seep en water, skrop gebruik vir ten minste 20 sekondes, dan droog jou hande deeglik. Watertemperatuur moet dus bepaal word deur jou comfort vlak, wat vir die meeste mense is lou tot warm. Ten spyte van die wetenskap, mense gebruik warm of warm water 64 persent van die tyd wanneer hulle hul hande te was, volgens die Vanderbilt studie. Hierdie energie afval is gelykstaande aan die brandstof gebruik van `n klein land, en dit kan nadelige uitwerking op jou hande het. Baie warm water kan afbreek die beskermende laag van jou vel, eintlik veroorsaak dat dit te min weerstand teen bakterieë wees.

Mite No. 4: `n identiese tweeling het dieselfde Vingerafdrukke

Identiese tweeling dalk dieselfde rok, geniet dieselfde kos, of dieselfde stokperdjies te deel nie, maar een ding wat hulle sal nooit deel is vingerafdrukke. Hulle mag hê soortgelyk patrone, maar as jy mooi genoeg lyk, sal jy altyd vind minuut verskille. Vingerafdrukke word bepaal deur `n aantal faktore. Een daarvan is genetika: Jou DNA help karteer jou vinger loops, sirkels, en vallei patrone. Omgewing is nog `n faktor. Terwyl `n fetus ontwikkel, is vingerafdruk patrone gevorm deur beengroei, kontak met vrugwater, en druk binne die baarmoeder. So, vingerafdrukke is heeltemal uniek, en geen twee mense het al ooit gevind wat ooreenstem met die afdrukke te hê. As hulle ooit was, sou die FBI se misdaad laboratorium in ernstige moeilikheid.

Mite No. 5: Jy kan spierpyn in `n vinger

Video: Kent Hovind - Seminar 5 - The Dangers of Evolution [MULTISUBS]

Ek sien soms pasiënte wat aandring hulle het "tweaked" `n spier in hul vinger. "Nie waarskynlik," Ek vertel hulle. "Daar is geen spiere in jou vingers." Vingers bestaan ​​uit litte (bene), ligamente (sterk weefsel wat bene verbind tot been), en tendons (buigsame weefsel van spiere aan been). Vingers te beweeg wanneer die meer as 30 spiere in jou voorarm en jou palm n sein te ontvang van die brein om te trek op die tendons, wat verbind is aan die vinger bene. Dis hoekom, wanneer jy jou vingers buig, kan jy die spiere in jou voorarm gaan werk voel.

Mite No. 6: Righties leef langer

Dit dikwels herhaal mite ontstaan ​​met `n 1988 Aard papier waarin twee sielkundiges ontleed dood rekords vir bofbal spelers en ontdek links; ingehandig-spelers gesterf jonger. Maar hulle het `n statistiese fout in dat hulle nie faktor in dat die tempo waarteen links willekeur verhoog dwarsdeur die 20ste eeu. A 1994study van krieketspelers in British Medical Journal skoongemaak dinge: "Left willekeur is nie, in die algemeen, wat verband hou met `n toename in sterftes." Wetenskaplikes nog nie seker is wat maak `n individu `n hotklou, maar navorsing dui daarop dit is `n kombinasie van gene en omgewing.

Mite No.7: opponerende duim Afsonderlike Mense Van Diere

Soms, ons Homo sapiens kry `n bietjie snobby oor ons opponerende duim: "Hulle is wat ons skei van die ape!" Sê ons. Maar die waarheid is, homo sapiens is nie die enigste diere met opponerende duim. Sjimpansees, gorillas en ander ape kan ook teen die duim na die indeks syfer. Die Suid-Afrikaanse padda Phyllomedusa, bekend as "aap" paddas, het ook `n opponerende duim waarmee hulle takke kan begryp. (Phyllomedusa waarskynlik nie in staat is `n thumbs up, maar dit sou maak vir `n interessante studie.) Wat beteken die menslike hand te skei van die diereryk is die vermoë van ons klein en ring vingers te rek oor die palm van die duim te ontmoet, bekend as "opposisie" - `n gevolg van die unieke buigsaamheid van die carpometacarpal gewrigte wat af loop die middel van ons palm. Opposisie verhoog jou greep, begrip en wringkrag lewer.

Glenn D. Cohen, besturende direkteur, behandel afwykings van die hande, polse, arms en elmboë in Suid-Kalifornië. Hy is te sien as `n uitstekende ortopediese chirurg van Kalifornië in Sports Illustrated, Esquire, en Men`s Journal, en is verkies tot `n edele Pasiënte `Choice Die meeste Barmhartige Dokter vyf jaar agtereenvolgens. Hy is gesertifiseer deur die Amerikaanse Raad van Ortopedie en het `n subspesialiteit sertifikaat in `n operasie van die hand.

Video: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011

Top illustrasie: Andy Baker / Getty Images