Vinger frakture

Gisteraand vinger my beter helfte se is gesluit in die motor se deur ons gehuur sub-kompakte Chevrolet hier af in sonnige Florida. Natuurlik, was daar `n aanvanklike "freak-out" fase waarin almal in ons dinee is daarvan oortuig dat die vinger is gebreek. Die vinger is stiptelik beoordeel, toegedraai, en koue. Ek is bly om weg te sê dat uit `n paar klein bloeding en swelling, het daar sal hoegenaamd geen verlies van lewe.

Hier is my lys van vinger feite dat jy nuttig kan vind as jy ooit sal hê om te gaan met `n vinger trauma en daaropvolgende rehabilitasie.

1. As jou vinger is gebreek, vasgesteek, gesny, klap, of anders getraumatiseer, in alle waarskynlikheid jy nie gaan om te sterf. Baie mense is geneig om dadelik paniek aanleiding van `n vingerbesering, meer so as wanneer hulle trauma teweeg bring enkels, knieë, heupe, en ander gewrigte. Die hande is `n groot bron van sensoriese insette en manipuleer voorwerpe in ons daaglikse lewe. Dit is te verstane dat mense `n skielike gevoel van vrees in die verlies van funksionele gebruik voel, maar probeer om te ontspan.
2. Neem `n vinnige assessering: Kan jy beide buig en reguit jou vinger? As jy kan, is jou tendons werk en al die ondersteuning strukture is waarskynlik goed funksioneer.
3. Vingers is geneig om `n baie swel wanneer hulle getraumatiseer. Ongelukkig hierdie swelling kan `n baie, baie lang tyd neem om weg te gaan. Vingers is berug stadige dreineer: Dit is nie ongewoon om `n getraumatiseerde vinger sien geswel ses maande tot `n jaar nadat die werklike voorval. Jy kan die proses saam deur leiding spoed van `n fisiese terapeut of arbeidsterapeut.
4. As daar `n beduidende kneusing, swelling en pyn, dit is die moeite werd om `n evaluering en X-straal te kry, om veilig te wees.
5. Sodra die akute fase van jou besering is verby, en met die toestemming van jou dokter, begin met jou hand weer! Ek het te veel mense wat oormatige styfheid en hipersensitiwiteit bloot omdat hulle "babying" die beseerde vinger ontwikkel gesien. Jy wil nie om te eindig met `n vinger wat is vas in `n posisie. Gebruik dit of sy funksie verloor.