`N-Oprah verweef idee: dankbaarheid joernaal
Ek is `n groot fan van Oprah se. Sy is `n beduidende voorstander van geletterdheid onder so baie ander dinge. Oprah, soos Sarah Ban Breathnach, skrywer van "Simple menigte geslag" is ook `n voorstander van dankbaarheid tydskrifte. Toe my vriend Cathy vir die eerste keer gediagnoseer met glioblastomen multiforme, het ek haar `n leë joernaal. Ek het haar aangemoedig om dit te gebruik as haar "dankbaarheid joernaal." Ek wou haar om te fokus op die positiewe teen die verskriklike negatiewe van haar eie lewe verander siekte. Ek het vir haar gesê dat selfs op haar donkerste dae wat ek wou haar neer te skryf ten minste een ding per dag waarvoor sy dankbaar was. Wanneer dit tydskrif is vol, ek stiptelik gestuur saam `n ander.
Ten spyte van my raad aan Cathy, ek versuim het om die voorstel te volg myself. Seker, ek het in die openbaar en privaat uitgedruk my dank aan my familie, kollegas en vriende. En Ek het my dankbaarheid uitgebrei na my top-notch span van mediese spesialiste. Hulle het almal bestaan "Team Sunshine," en ek sal altyd wees vir ewig dankbaar vir hul ondersteuning, troos, kennis en kameraadskap deur hierdie reis.
Wanneer ek praat oor "dankbaarheid" hier, ek verwysings dankbaarheid vir die klein dingetjies - dié keer in die dag waar jy net stop en dink, Soms het ons eintlik om fyn dop te hou "Hmmmm ... Ek woon `n groot lewe." om daardie oomblikke vang. Ander kere, daardie oomblikke is hoogs noticeable- hulle spring reg uit na ons. Dit is belangrik om te dank uitspreek, so vandag het ek hoop dat jy my aan te sluit as ek `n paar van die dinge waarvoor ek dankbaar te verken.
Dag 1. Valentine`s, Paasfees, Sweetest Dag: die perfekte geleentheid om die huis `n sak van Dove sjokolade bring en lewer dit aan jou man aandui hulle is `n vroeë teenwoordig. Dan, jy is in staat om te duik in die sjokolade self, want ons almal weet dat die deel is die beste manier om `n geskenk te geniet.
2. Praat van sjokolade, sal ek vir ewig dankbaar wees om Lindt, die makers van Lindor Truffels. Van al die winkels wat ek kon op Fifth Avenue in New York besoek het, hul winkel was die enigste een op my radar. Terwyl die manlief is hand diep Hugo Boss, is ek gedruis deur lane van die verkeer net na my hande op `n Lindor Truffle kry (vyf sakke van hulle, eintlik). `N Suiwer ontsnap en `n pragtige toegewing. As jy nog nooit beleef het een, nie een dag langer wag nie.
3. Musiek: Dit maak nie saak my gemoed, musiek sal óf verbeter my gees of verskaf `n nodig houding aanpassing. As jy die rede twyfel te dankbaar vir musiek wees, dink jou gunsteling films sonder `n musiek klankbaan. Musiek verhoog alles wat lewe.
4. My daaglikse inspuiting behandelings: Onlangs voltooi ek belangrik bloodwork, die finale sewe buise bloed wat nodig is om die diagnose te voltooi vir my MS behandeling plan. Ek het 17 skale wat uit my potblou arms binne net een week gehad. As dit nie was vir my nou byna onverskillige houding teenoor naalde, te danke aan my mandaat daaglikse inspuitings, die flebotomis sou waarskynlik is skraap my af of die plafon of die vloer.
5. Babas: Die afgelope naweek was ek in staat om een van twee tweelinge wat deel uitmaak van `n kollega te hou. Molly (en haar pragtige suster Lilly) is net vyf maande oud. Niks kan vergelyk word met `n baba wat ouderdom - wanneer hulle nog steeds lief te hê jy hulle hou, en lees vir hulle en die neus steken hulle. Babas is kosbare geskenke, waardig van my dankbaarheid selfs wanneer ek net speel Tannie Kim.
Ek is van plan om die onderwerp van dankbaarheid gereeld op Sunshine en Moonlight heroorweeg, veral gedurende daardie moeilike tye wanneer dit dikwels maklik om die klein dingetjies vergeet. Sal jy nie saam met my vandag en deel iets waarvoor jy dankbaar is?
-Kim
- Kan Lindsay Lohan bly skoon met `n nugter afrigter?
- Die geskenk van onvolmaaktheid
- Om afguns oorkom, het die fokus op jou
- Here`s waarom hy dankbaar lei tot geluk (en nie andersom nie)
- Ek het probeer om dankbaarheid te oefen vir my #spreadthehealth uitdaging, en here`s hoe…
- Voel negatief? Leer hoe om positiwiteit te omhels in jou lewe!
- Die voordele vir die gesondheid om te sê dankie
- Oprah onderskryf die skildklier
- `N Nuwe rede om dankie te sê
- Die onderrig van kinders die belangrikheid van dankbaarheid
- Dankbaar tieners kan minder risiko vir depressie, ander probleme
- Leef met dankbaarheid
- Leef uit New York `s Oprah Winfrey en vriende
- Genoeg om voor dankbaar te wees
- Montel Williams, Oprah Winfrey en veelvuldige sklerose
- 6 Maniere om dankbaarheid te kweek
- 9 Maniere om dankbaarheid in jou lewe te bevorder
- Soms is dit `n harde dankbaar te wees
- Kla oor ms doesn `t beteken dat jy `n gebrek dankbaarheid
- Dankbaarheid vir slaap met (of sonder) `n MS aanval
- Maak Oprah se koppie (tee) loop oor?