Die onderrig van kinders die belangrikheid van dankbaarheid

Die meeste ouers het hul kinders geleer hoe belangrik dit sê baie dankie deur graad skool, indien nie gouer. Maar hoeveel het werklik hulle opdrag gegee in die kuns van dankbaar?

Dit is maklik genoeg om te sê dankie aan Ouma vir `n trui. Die groter uitdaging is om te help kinders sien waarom hulle bly oor die ontvangs van `n trui in plaas van `n speelding moet wees. Dit is hier waar dankbaarheid kom in.

Die belangrikheid van Dankbaarheid

Beide die uitdrukking - en gevoel - dankbaarheid is belangrike dele van die lewe. "Dankbaarheid in die mees basiese terme is om dankbaar en waardering vir die goeie dinge wat jy het nie," sê Sheela Raja, PhD, `n assistent-professor en kliniese sielkundige in die Kolleges van Geneeskunde en Tandheelkunde aan die Universiteit van Illinois in Chicago. Jy kan dankbaar wees vir `n wye verskeidenheid van "geskenke," alles uit die natuur en goeie kos om goeie geluk of `n wonderlike geleentheid vir die mense in jou lewe wees, volgens Raja.

`N Gevoel van dankbaarheid kan kinders (en volwassenes) in `n verskeidenheid van maniere bevoordeel. Dit kan stres verminder en het ander belangrike emosionele voordele vir die gesondheid. `N Persoon wat dankbaar is geneig om minder tyd te spandeer hom- of haarself te vergelyk met ander en voel jaloers. Dit help ook mense, veral kinders, stap in iemand anders se skoene en besef dat `n ander persoon het iets nice vir hulle, selfs al is hy of sy nie hoef te. "Ons wil ons kinders om in staat wees om `n verband te ander mense se gevoelens en `n gevoel van behoort in hul klaskamers en gemeenskap voel," sê Raja. "Die kweek van `n gevoel van dankbaarheid gaan `n lang pad in die rigting van hierdie doel te bereik."

Video: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year`s Eve / Gildy Is Sued

Video: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground / Teachers Convention / Thanksgiving Turkey

Maniere om Dankbaarheid Leer

Net soos jy jou kinders leer om te lees en skryf nie, kan jy dit ook op te voed in dankbaarheid. En dit is nooit te vroeg om te begin.

Kleuters en voorskoolse kinders moet geleer word om dankie te sê wanneer hulle `n gawe of `n guns van `n ander persoon ontvang. Modellering is ook van kritieke belang vir die hele gesin hierdie ouderdom. "Kinders haal op watter ouers doen en sê," sê Raja. "As jy dankbaar oor iets wat met jou gebeur het voel, deel dit met hulle." Hou in gedagte die grootte van die geluk maak nie saak, wat ook `n belangrike les. Ouers kan dankbaarheid vir iets groot soos `n geskenk, maar ook iets kleins, wys soos `n sonnige dag of `n koppie vars koffie.

Deur graad skool, kan kinders `n bietjie meer dink in diepte en moet aangemoedig word om na te dink oor hul dag. Ouers moet vra wat hulle graag en wat hulle voel dankbaar vir. Raja moedig haar familie om te sê wat hulle is dankbaar vir voor aandete elke aand terwyl Paula Langguth Ryan van Boulder, Colo., En skrywer van Dank, The Art of Tiendes, beveel `n dankbaarheid lys. Die dankbaarheid lys kan wees goeie dinge wat gebeur het, maar kan en moet ook moontlik goeie dinge wat uit iets sleg wat plaasgevind het kan kom sluit.

Tieners moet ook fokus op dankbaarheid lyste, sê Ryan. "Leer hulle om te dink vyf baie goeie redes waarom iets kon gebeur het," verduidelik sy. "Het hulle buite die boks dink om werklik groot dinge, soos as iemand aan breek met hulle, kan dit skep `n opening vir `n nog groter verhouding. Of as hulle nie kry in die skool van hul keuse, kan dit wees omdat `n nog beter geleentheid kom tot iets wat hulle lief te doen. "

Uiteindelik dankbaarheid kan volwassenes en kinders te help gelyk, en die beste ding wat ouers kan doen is `n goeie rolmodel vir hul kinders. So die volgende keer iets goeds - of selfs nie so goed - gebeur, spreek jou waardering hardop. Almal sal baat vind.