Die ms nap: `n oorgawe of terug te trek?

In die eerste plek, laat my sê dat terwyl sommige sal sien wat in `n-MS veroorsaak middagslapie as `n soort van oorgawe, sien ek dit eerder as `n strategiese nood - `n sinvolle en eerbare toevlug.

Daar was `n dag en tyd in my lewe met MS (goeie heer, ek het net besef dat my MS volgende jaar kan stem) dat ek geveg hierdie siekte elke stap van elke dag. Soos ek geleer hoe hierdie verwerplike siekte werk op my liggaam, ek het begin om waarskuwingstekens te sien as iets nuuts begin om te gebeur. Het jy al ooit so stadig, het ek gegroei tot my vyand soos die held in `n paar Tweede Wêreldoorlog sniper-on-sniper film ken.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

Of dit nou gewone MS moegheid of `n meer buitengewone weergawe deur verergering of infeksie gebring op, ek begin nou eers om die waarskuwingstekens van die behoefte aan `n MS middagslapie verstaan.

Video: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime

Daar was `n dag toe ek eerlik sal vind myself opgekrul op `n vloer, want Ek sal te lank gewag. Onder `n lessenaar, in `n hoek ... reclined motor sitplekke was soms `n verwelkom toevlug. Nou - miskien my onderbewussyn ten minste het dit vir `n rukkie verstaan ​​- ek gewoonlik vind myself veel nader aan die huis wanneer so `n mind-numbing, verlamde moegheid daal op my hele wese.

My pa - nie meer die jongste inwoner in sy uittrede gemeenskap - veg die idee van `n middagslapie, want dit is wat "die baie ou mense" doen. Miskien het ek gereeld so hard baklei omdat ek gedink het MS slaap is wat "die werklik siek mense" doen. Nogal die teendeel- n 20- tot 60-minuut nap, indien gevang op die regte tyd, kan maak my voel so naby aan normaal as ek kan nie langer verwag.

As ek wag totdat ek struikel en muur-loop my pad na die naaste sagte oppervlak, `n uur is nie genoeg nie en daar is geen rondom die draai van die dag.

Gister het ek afgekom op wat lieflike plek en erken die aankomende moegheid die manier wat ek geleer het om `n MS migraine te vang voordat dit neem my uit vir die dag (of langer). Ek sal erken dat dit was meer toevallig as opzettelijk vermeld, maar ek het geleer `n bietjie iets oor my liggaam en ek van plan is om voort te gaan om nader te neem.

Dit voel soveel beter om my vyand flank eerder as die berg `n all-out teenaanval.

Wat is jou gevoelens oor MS slaap? Enige waarskuwingstekens dat jy oor om te gaan "te ver" is?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Video: 1000 Common Chinese Words with Pronunciation · N° 1

Trevis

Moenie vergeet om my te volg op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf aan die lewe met veelvuldige sklerose.