Top 12 gesondheidsvoordele van Aloe Vera

Ons weet almal dat die wonderwerk groen plant Aloe Vera en vir sy hele paar gebruike en voordele vir die gesondheid. Aloe Vera kan word en direk van die plant of suiwer Aloe Vera gel of sap toegepas kan ook gevind word in die mark. Aloe Vera het verskeie gebruike vir die vel en hare en sommige van hulle is dit streel `n sonbrand, help om snitte, beste oplossing vir vinniger hare groei ens behandel ... Ek sal gaan in besonderhede van Aloe Vera gel vir skoonheid in my volgende post.

Inhoud

Video: aloe health benefits five things aloe can do for the heart
Video: benefits of turmeric and its side effects| natural health

Aloe Vera het voordele ongelooflike gesondheid en ek het `n paar van die top voordele vir die gesondheid van Aloe Vera hier gelys:

Alkalize jou liggaam
Ons liggame in stand te hou balans tussen alkaliniteit en suur wat benadeel word deur die voedsel wat inname ons. Aloe Vera maak jou interne stelsel meer alkaliese wat die slegte gevolge van die suur dinge wat ons eet verminder. Die beste vlak ons moet eet is 20 suur en 80 alkaliese. Aloe Vera help om organisme alkalize en omdat jy nie in so `n omgewing as hierdie lewe kan jou siekte te verminder.

verminder gewig
Ons almal wil so gou as moontlik gewig te verminder en soek vir maklikste formule om maer lyf, maar ongelukkig is dit nie so `n wonderwerk. Aloe Vera verminder nie net gewig nie, maar ook verbeter ons immuunstelsel deur die verwydering van gifstowwe. Dit lei tot die handhawing van `n gesonde spysvertering. Al hierdie voordele stel ons in staat om goed te bly en om liggaamsmassa te verloor.

Good bye hardlywigheid
As jy hardlywigheid en nie goed voel as jy kan drink aloe vera sap wat help om die regulering van jou spysverteringstelsel te verbeter en kry beide hardlywigheid en diarree onder beheer. Aloe Vera help om ontslae te raak van slegte bakterieë wat in jou organisme ingeskryf. Hierdie voordele van Aloe Vera sal maag funksie gereelde maak. Wanneer Aloe Vera sap gereeld verbruik sal jou algemene gesondheid goed voel en jy sal verbetering sien.

Ontgif die liggaam - verwyder gifstowwe
Aloe Vera bevat gel soos konsekwentheid wanneer geoes en sy blare is verdeel wat toelaat dat vloeistof af, maar nie so vinnig stadig vloei soos water maar bietjie. Hierdie eiendom van Aloe Vera help om gifstowwe te absorbeer van jou spysverteringskanaal. Wanneer hierdie slegte stowwe wanneer geabsorbeer hulle beweeg in jou hele organisme en nie toelaat dat die aangaan in jou liggaam.

Verminder hoë cholesterol
Aloe Vera bevat beta sitosterol wat voordelig is om te verminder en te beheer `n hoë vlak van cholesterol teenwoordig in bloed. Maar Aloe Vera tot stilstand kom sy opname en voordelig is in die vermindering van algehele vlak in liggaam en bevorder jou goeie gesondheid.

Gevegte teen inflammasie
Inflammasie kan veroorsaak word as gevolg van verskeie faktore. Daar kan `n motor immuunrespons of `n besering as gevolg van inflammasie wees. As gevolg van hierdie ons liggaam `n pyn kan hê en daar sal beperking op ons vermoë beperk wees. Van volgende keer as jy ly as gevolg van inflammasie dan drink `n glas van aloe vera sap. Aloe Vera bevat 12 verskillende stowwe wat baie voordelig om ontslae te raak van dit. `N hardloper na afloop gebruik om te drink aloe vera sap by dit beta sitosterol wat voordelig is in die vermindering van swelling en pyn bevat.

Verminder irritasie en verbeter spysvertering
Ons het almal Majorly gesig probleme in ons spysverteringskanaal soos:

Sooibrand
maagsere
algemene Irritasie

Hierdie natuurlike vloeistof het 3 eienskappe wat irritasie te verminder en help om die maag gesondheid te verbeter:

Dit is `n adaptogen wat organisme beheer en help om ontlasting meer normale maak.
Dit vergemaklik prikkelbare derm-sindroom en suur reflux deur strelende en die beheer van jou stelsels.
Dit help om ontslae te raak van wurms teenwoordig in liggaam, want dit is `n wormafdrijvend sowel.

Alle bogenoemde werke saam en behoorlike vertering verhoog.

Ondersteun jou immuunstelsel
Ons immuniteit stelsel is altyd op waarskuwing aan ons te beskerm teen omgewing waarin ons leef. Aloe Vera kan oprit immuniteit stelsel met polisakkariede. Hierdie polisakkariede help ons liggaam om makrofage wat gebruik word om te verdedig teen virusse produseer. Langs polisakkariede, Aloe Vera het ook anti oksidante wat die bedrag van vrye radikale te verminder en dus vertraag die effekte van veroudering.

Nuttig vir diabetes pasiënte
As jy ly as gevolg van diabete as Aloe Vera kan jou bloedsuiker te reguleer. In navorsing dit is gesien dat daar `n verbetering in glukose vlak toe diabeet gedrink Aloe Vera sap.

Daar is 3 verbindings in dit wat kan help om hierdie voordeel te verskaf:
Mannans
lectinen
antrakinone

Versterk jou minerale en vitamiene inname
Aloe Vera bevat goeie bedrag van minerale en vitamiene. Baie min kos help om die groot hoeveelheid van hierdie minerale en vitamiene spog.

Hulle is soos volg:

Kontingent van B insluitend B1, B2, B3, B6 en B12.
Vitamiene A, C en E
Foliensuur
choline

Aloe Vera het meer as 20 verskillende minerale soos

natrium
kalsium
natrium
kalium
selenium
yster

Dit bevat ook 8 essensiële aminosure en vetsure. So beslag Aloe Vera is baie voordelig.

Koolhidrate jou liggaam
Aloe baie is baie voordelig vir die behandeling van vel toestande en dit word gebruik om die vel te hydra en het anti-veroudering eienskappe wat help om te hou jy jong en energieke kyk. Daaglikse drink aloe vera sap as dit help om jou liggaam te hidreer en is baie goed om jou gesond te hou. Dit is selfs voordelig vir jou liggaam die boublok wat nodig is om ou selle te herlaai en help om nuwe selle te regenereer gee.

tandheelkundige Gesondheid
Aloe Vera is baie voordelig vir die omgewing van jou mond uit te brei. Die val van inflammasie en help om die slegte bakterieë van jou tandvleis dood, maar daar is `n bewys om te wys dat hierdie wonderlike plant maagsere kan genees en verminder bloeding. Om te handhaaf gesonde tandvleis is baie belangrik vir welsyn. Patogene en kos kan deur die mond ingaan en is toegelaat om te neem sitplek en help om te groei in die mond en dit kom in ons organisme. `N Mens kan selfs gebruik aalwyn jel om hul tande skoon te maak en help om tandvleis probleme te verminder.

Aloe vera sap het `n sterk skerp smaak so as jy nie kan byhou met die neem van dit reguit, meng dit in `n smoothie of juice.Limit jou verbruik van aloe vera sap tydens swangerskap of tydens borsvoeding.